Karın Bölgesi İçin Öneri

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Yusuf. tarafından 14 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Yusuf.
    Offline

    Yusuf. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    5 aydır diyetle vücut geliştirme yapıyorum ama bir türlü karın kaslari belli olmadı. Önerebileceğiniz bir ürün var mı ? Boyum 1.70 cm kilom 67.5 kg. Acaba yağ yakıcı kullanırsam geliştirdiğim omuz ve pazo bölgesi erir mi ?
     
  2. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    Karın kasların görünene kadar diyete devam etmek zorundasın. Bu iş "ürün" lerle olmuyor.
    Yağ yakıcı sadece metabolizma hızlandırır. sende de bolt, phelps metabolizması olmadığına göre gram yağ yakmana fayda sağlamaz.
    omuz ve "pazo" .) larının fotografı varsa atarsan hasar tespiti yapılabilir.
     
  3. Paşa99
    Offline

    Paşa99 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Karın hareketlerini yaparak karın kaslarını geliştir öncelikle bu sonra ürünü filan bırakalım kendine bir diyet programı yap protein oranı yüksek olsunki kaslardan gitmesin. Programı düzgün bir şekilde uygula + birde sabahları aç karnına bir 15 dk veya dayanabilirsen bir 30 dakika koşu veya yürüyüş yap baya etkili diyorlar. Yağdanda kurtulursun karın kasınada kavuşursun
     
  4. Yusuf.
    Offline

    Yusuf. Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2015
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy kilo orantisindan spor hocam kardiyo yapmamami söyledi kolları falanda zayıflatır dedi ama karın için başka ne yapabilirim bilmiyorum yani normalde hiç kardiyo yapmıyorum
     

Sayfayı Paylaş