karın antremanını bölme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve gagkoo89 tarafından 19 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gagkoo89
    Offline

    gagkoo89 Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2008
    Mesajlar:
    262
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    arkdaşlar karın antremanlarını bölerek çalışsam olurmu mesela 1gün üst mide 2.gün alt mide 3.gün oblikler şeklinde karın çalışmasını seviyorum şu anda haftada 2 gün bütün karını çalışıyorum acaba bölerek çalışsamda olur mu
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ben bölmenizi önermiyorum
     
    gagkoo89 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş