kapsül kreatin kullanimi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Şebek tarafından 15 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Şebek
    Offline

    Şebek Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar almanyadan kreatin geldi olimp sport nutrition micronized creatin mega caps 1250 yaziyor kullanimi hakkinda hic bir fikrim yok forumda arastirdim ama toz halinin kullanimiyla ilgili bilgiler var kapsul sekli nasil tuketiliyor yardimlariniz icin tesekkurler
     
  2. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Heralde bi kapsul 1250 mg gunluk alimi buna gore ayarlarsin.
    Toz formu kana daha cabuk karisir kapsul daha yavas kalabilir alim saatlerini daha esnek tutsan iyi olur.

    GT-I9001 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. Şebek
    Offline

    Şebek Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Antremandan 45 dakka once 3 kapsul alsam yeterli olurmu ilgilendiginiz icin saolun
     
  4. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Evet yaklasik 1 saat once 4 kapsul alsan olur 5 g a tamamlamis olursun.

    GT-I9001 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     

Sayfayı Paylaş