Kanat ve geciken kas ağrılarım ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve undisputed01 tarafından 30 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Her bölgeyi çalıştıktan sonraki gün o bölge ağrıyor ağrılar maximum 3-4 günü buluyor , biceps bölgesi hariç hepsinde ağrı var.

    son 2-3 haftadır kapıya barfiks çubuğu taktırdım her gün yaklaşık 40 50 tane çekiyorum. Buna başladığımdan beri ağır kanat çalışmalarımda bile kanatlarım ağrımıyor bundan memnunum.

    Buna bağlı olarak diğer bölgeleride her gün azar azar çalıştırsam ağrıyı engeller mi? Şu geciken kas ağrılarım olmasa body olmadığı günlerde başka sporlara yönelicem ama olmuyor
     
    undisputed01, 30 Ocak 2013
    #1
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.152
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    seytantuyu, 30 Ocak 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş