Kanat kasları hakkında Önemlii

merhaba arkadaslar ben 16 yasındayım da bu spora baslayalı 1 ay oldu kanat kasları hakkında bır sorum olacaktı acaba crıstıano ronaldonunkı gıbı kanat kaslarını yapabılırmıyım yanı bu adam genetık harıkası mı yoksa duzenlı bır calısmayla boyle kanat kaslarım olabılır mı ? resım verecek olursak

https://www.google.com.tr/imgres?q=...&w=320&h=295&ei=pRe3ToLEAY7T4QTt4eW8Aw&zoom=1

 

adam zayıf oldugu ıcın ole kanatları yoksa ole aman aman bır durum yok

yapabılırsın calısarak

 

zayıf adam ama gogus olcusu 109 mesela. nasıl o kadar zayıf olabılırım ?

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:

Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!

Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.

Örnekler :

*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi