Kanat etkilemiyen sırt hareketleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ccann_ tarafından 14 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ccann_
    Offline

    ccann_ Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2009
    Mesajlar:
    154
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar merhaba yeni Sırt programı yapacağım kendime yalnız Kanatları artık çalıştırmak istemiyorum bunun için hangi hareketleri yapmamalıyım ?
     

Sayfayı Paylaş