Kanat ağrısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve ruthlesss tarafından 5 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ruthlesss
    Offline

    ruthlesss Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba. Dün antrenmanda karna çekişte +4 kg fazla çalıştım ve set arasında dinlenirken programımda olmayan butterfly çalıştım.Ağırlığı çok değildi yaklaşık 5kg falandı.sabah sırtta ve kanatta ağrılarla uyandım sıcak bi duş aldım geçer gibi oldu ama hala aynı.hamlama agrısı deil bu gerçekten can yakan bir agrı.sakatlanmış olabilir miyim ki ?kafa_
     
  2. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    kemik veya eklemden gelen bir ağrı mı yoksa kas ağrısı mı? Kollarınızı sağa sola iyice açtığınızda göğsünüzde ağrı oluyorsa kas ağrısıdır derim.
     
  3. ruthlesss
    Offline

    ruthlesss Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    evet sağa sola oynattıımda acı var.eklemde yok agrı.doktora gittim aşırı zorlamışsın dinlen 2-3 gün dedi bi merhem bi hap verdi kas gevşetici :(
     

Sayfayı Paylaş