Kan degerlerine nasil bir etkiden bahsediyorsun? Mesela creatin yada aminoasit aldiginda ve kan testi yaptirdiginda kanda tesbit edilecek vücut etkilerinin olumlu ve saglamlasmis bir sekilde cikmasi görülebilir.
ben her sene sağlık muayenesine giriyorum.trigliserin,kolestrol,şeker,adını hatırlamadığım değerlerin belli limitler arası olması gerekiyor
Supplementler kan degerinde seker olsun insulin olsun bunlari hic bozmaz ve bana kalirsa düzeltir. Yani düzeltme durumu benim fikrim. Ama mantikca düsüncek olursam saglikli beslenme nasil düzeltiyosa supplementlerle yapilan sporda saglik olarak düzeltince tabi kan degeride düzeliyor.
selam..creatın, kendısı ıle alakalı bazı testlerde(kreatın..Ck) yuksek degerler verebiliyor..ama onemlı degılmıs.sordum! amıno alıpta üre si yuksek cıkan su ana kadar bır kısıye rstaladım o da korkudan )
Şimdilik bende de bir sorun olmadı. Kan şekeri ölçümünü düzenli yapıyorum çok şükür normal. Ancak gainerlara dikkat etmek lazım...
fazla dozda protein almak karaciğer enzimlerinde artış gösterebilir.bunlar sgot ve sgpt,albumin,t.bilüribin vs..dir.eğer uzun süredir protein kullanıyorsanız bu testleri yaptırmakta fayda var.
Kan tahliline antrenmanın ertesi gün gitmeyin, antrenman yaptığınız zaman sgot ve sgpt yükselir, karaciğerde sorun varmış gibi görünür. Gerçekleri gösteren bir test istiyorsanız en az 4-5 gün antrenman yapmamış olun...
sadece antreman yapmanizdan dolayi cpk-kreatinfosfokinaz- degeriniz yuksek cikabilir..buda gayet normal bir durumdur.supplementlarin cok fazla abartilmadikca kan degerleri uzerinde olumsuz bir etkisi olacagina ihtimal vermiyorum.
