Kalp sağlığı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve losterebik tarafından 29 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. losterebik
    Offline

    losterebik Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamın aleyküm arkadaşlar 1-2 aydır vuct calşym bir kaç sorum olcak
    vucut geliştirme kalbe zararlı diyende var kalbe yararlı diyende bir diyer sorum
    ben yemek yedikten sonra yapıyom siporu 1-2 saat geçmesini beklemelimiyim
    yemeği yedikten sonra vct caşılmak kalbi büyütoyor diyenler var odak kalp kirizi yapıoyrmuş
    birde mide biyimesi ve ülser yapıyormu yardımcı olursanız sevinirim arkadaşlar :)
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Kalp rahatsızlığı olanlar astım olanlar yapamaz doktor izin verirse
     
  3. texas0606
    Offline

    texas0606 Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ilk olarak kalp buyumesi yapar ama nasil yapar? Agirligi kaldirdigin zaman zorlanirlen nefesini vermen lazim.. nefes kontrolunu yapman cok onemli saglik açısından..

    Ikinci olarak yemek yiyipte spora nasıl gidebiliyon bende ilk gun yiyip gittim Karnım gurulduyup utanmiyim die.. sporu bitirip soyunma kabininde kusacaktm az daha.. Yemek yedikten 2 saat sonra git en az..

    Üçüncüye birsey diyemem ama bende hemoroid oldu dikkat etmek lazim.. oturmanin degerini anliyo insan :D
     
  4. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Bu hastaliklar sende varsa doktora danış.Eger sagligin yerindeyse bilincli yapilan spordan zarar gelmaz
     

Sayfayı Paylaş