Kalp hastasıyım uygun program önerisi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve exellanss tarafından 9 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. exellanss
    Offline

    exellanss Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar;

    Başlıktada yazmış olduğum gibi bu konuda bi sağlık sorunum söz konusu, vücudum ise yeni doğan bir bebek kadar hassas desem yeridir, sürekli uğraşıyorum ama yine de kollarım, bel kasım, ayak kasları yani vücut tamamen hala güçsüz, zayıf olduğumu da düşünüyorum, kilo almak için gnc weight gainer 1850 aldım, belki almamam gerekti ama almış olduk, bana ne tür bi çalışma programı önerebilirsiniz yardım ederseniz sevinirim yaş; 27 boy; 173 kilo; 68
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    geçmiş olsun
    kalp hastalığın nedir?
    doktorun ne diyor spor yapmanla ilgili?
     
    exellanss bunu beğendi.
  3. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    kalp hastası ısen bu spordan degıl tum sporlardan uzak durman gerke zaten doktorun solemıstır

    yuruyus oda doktor derse

    ısrarın anlamı yok
     
    exellanss, Azi ve Ocensers bunu beğendi.
  4. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    Biz ne desek boş çünkü kalp hastalığı var kalp hastalığı var Doktoruna soracaksın bu kadar basit
     
    exellanss, Azi ve Danny Boy bunu beğendi.
  5. exellanss
    Offline

    exellanss Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sağolunuz, Mitral kapak onarımı yapıldı, haklısınız siz de ama inanın bu beni psikolojik olarakta etkiliyor, başıma bişey gelse kendimi savunma maksatlı biraz güç kazanmak istiyorum, doktorum 2006 yılı başında biraz yapabileceğimi söylemişti..!
     
  6. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    oooo 2006 dan sonra cok sular akmıstır hemen yenıden muayene ol ve ona gore basla spora :)

    mesela daha az efor gerektıren savunma sanatları var onlara merak sal :)
     
    Azi ve exellanss bunu beğendi.
  7. exellanss
    Offline

    exellanss Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Hele bi vücut sıkılaşsa o da olur sanırım :) :)
     
  8. ModiXvoorN
    Offline

    ModiXvoorN Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    28
    Allah yardımcın olsun gerçekten zor. Doktoruna danışman ve bu konuyla ilgili detaylıca bilgi alman gerektiğini düşünüyorum. Eğer ki spor için uygunsan, buradaki arkadaşlar memnuniyetle sana yardımcı olacaktır.

    İyi akşamlar.
     
    exellanss ve Danny Boy bunu beğendi.
  9. exellanss
    Offline

    exellanss Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Allah razı olsun, inşallah dediğiniz olur da birileri yazar :)
     
  10. Duke Nukem
    Offline

    Duke Nukem Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Yüzme
    Kapak onarımı yapay bir kapak ile mi gerçekleştirildi, dolayısı ile kan sulandırıcı ilaç kullanıyor musun?

    Doktoruna mutlaka danış derim. Eğer ilaç kullanmıyorsan kalbinin sağlıklı olması gerekir, kapakçıkta pıhtı filan yoksa çalışabilirsin diyecektir doktor. Bu durumda hafif hafifi spora başlayabilirsin.
     
    exellanss bunu beğendi.
  11. exellanss
    Offline

    exellanss Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sadece onarım yapıldı herhangi yapay bir kapak kullanılmadı sayın Duke Nukem, kan sulandırıcı verdi doktor ama aksatıyorum maalesef alışkanlıktan çıktı gitti tekrar başlamam şart sanırım..! az az spor yapmakta fayda var o zaman en ideali bu olsa gerek..!
     

Sayfayı Paylaş