Kalorisi belli "hazır" yemekler?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve pat tarafından 15 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. pat
    Offline

    pat Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Amacım 30 kilo vermek. Öğrenci olduğum için yemek yapma imkanım ve vaktim olmuyor. O yüzden sormak istedim.

    Mesela üzerinde kalorisi yazan işlenmiş veya işlenmemiş tavuk, (dondurulmuş) kepekli pizza gibi birşeyler satılıyorsa her hafta 5-10 tane alırım, hiç uğraşmadan kilo verebilirim.

    1. Bu tür şeyleri Migros vb. yerlerde bulabilir miyim?
    2. Ayrıca ne gibi yemekler oluyor, ne alayım?
     
  2. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Malesef yemek yiyemiceksen bu sporla ilgilenme olan kaslarinida yakma her gun kos yuru sinav mekik cek BENCE
     
  3. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    ben bu hazır yemek olayına hayatımın 2 döneminde başvurmuştum.
    bi defasında, çok yoğun olduğumdan dolayı bimde satılan hazır tavuk döner , tavuk adana, ızgara tavuk, et döner ürünlerine yüklenmiştim.
    diğerinde ise, öğretmen evinde kalıyordum ve yemek yapma imkanım olmadığından ülker'in aluminyum tabak içinde paketlenen sulu yemeklerinden, et sote tavuk sote ton balıklı sote, kuru fasulye, türlü gibi ev yemelleri var. onlardan yemeye başlamıştım. her iki dönemde de aşırı derecede kilo aldım. ki günde nerdeyse 1 milyon kalori harcayacak kadar çok çalışıyordum, buna rağmen her iki dönemde de 10 ar kilo almıştım. bir kaç aylık sürede. kalorisi ne olursa olsun. isterse 0 olsun. katiyen başvurulması taraftarı değilim.
     
  4. pat
    Offline

    pat Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler cevabınız için. ülkerin bahsettiğiniz ürünleri bimde var mıdır nerden almıştınız?
    ben şuan zaten çok kötü besleniyorum. eğer kalori hesabına dikkatli uyarsam her halükarda veririm. zaten biraz verdikten sonra motivasyon artar başka birşey düşünürüm hele bi başlayım :)
     
  5. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    hatırlamıyorum ama sanırım migrostan almıştım. 60-70 tane alıp 2-3 ay yemiştim kalorifer peteğinin üstünde ısıtıyordum. yalnız 10 kilo aldırdı derken, kas değil, ha, bildiğin göbek yaptı baya
     
  6. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yagsiz kasar lor yada ton baligi tam bugday ekmegi sandvic yap ye baska birbsey yok :)
     
  7. pat
    Offline

    pat Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki kalorisi yazıyo mu bunların üzerinde asıl onu sormayı unutmuşum :) ?
     
  8. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    tümbesin değerleri yazıyordur. ama tekrar söylüyorum. bunlara yüklenme. pişman olursun.
     

Sayfayı Paylaş