Arkadaşlar vücut kendi kendine kalori yakar mı? Böyle söylenimler duydum da. Yakarsa kaç kalori yakar? 173 boy 69 kilo ve 16 yaşında olan birinin vücudu gündde kaç kalori yakar mesela?
Vucudun gerekli fonksiyonlarini yerine getirmesi icin enerjiye ihtiyac var .. Dolayisiyla kalori yakarak bunu enerjiue cevirir. Her metabolizmanin. Bu fonksiyonlar icin farkli kalori duzeyi ihtiyaci vardir. Internette pek cok hesaplayici var asagi yukari gosteren.