Kalori hesaplamasına pişmiş yağları koymak ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Iakkhos tarafından 30 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Iakkhos
    Offline

    Iakkhos Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2011
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Mesela yemek yaparken kullanılan yağ, piştikten sonra kalori değerlerinde bir değişiklik olur mu ? Yani demek istediğim, makroları hesaplarken mesela 3 kaşık çiğ zeytinyağı içtiysek bunu kalori listesine katıyoruz, bunu yemekte kullandığımız pişmiş yağ için de yapmalı mıyız ?
     
    Iakkhos, 30 Nisan 2016
    #1

Sayfayı Paylaş