Kalori hesabındaki gariplik

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve xfactory9025 tarafından 29 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. xfactory9025
    Offline

    xfactory9025 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Bir insanın günde ortalama 2000 kalori harcadığı söyleniyor.2000 kalorinin üstünde kalori alımlarında kilo alınabileceği söylenmiş.Demin çubuk kraker yiyordum baktım 100 gramı 480 kalori yazıyor.3 büyük boy paket yesem 2000 e yakın bir değer yapıyor ve bu bana çok saçma geldi.Normal yemekleri yesem + kraker yesem fazladan 2000 kalori oluyor ve kilo almamam imkansız gibi duruyor hesaba göre.Çok saçma geldi acaba böyle bişe mantıklı mı sizce kraker yiyerek kilo mu alınırmış :shock:
     
  2. YesiLZeytin
    Offline

    YesiLZeytin Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2009
    Mesajlar:
    313
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    53
    Kraker yiyerek kilo alınabilir. Vücuda harcadığı enerjiden fazlasını verirseniz bunu bir şekilde kullanmak zorundadır. Normal hareketli bir insanın ortalama harcadığı enerji 2000 kkaloriden fazladır ayrıca.
     

Sayfayı Paylaş