Kalori Cetveli

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Despo tarafından 12 Ocak 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 29 üye.
  1. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Kalori Cetveli - Isinize yariyacaktir ;)

    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Bodyturkey, Senior_Duke, GodOfWar ve diğer 43 kişi bunu beğendi.
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    sik konusulan konulardan birini aydinlatmissin boss :D tesekkürler
     
  3. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    burada aydınlatılması gereken bişi daha var 1 dilim kepek ekmek ile 1 elmanın kalorisi aynı fakat bu vucutta aynı değildir kalorileri 2 ye ayırmalıyız 1 emilen kalori (kepek ekmeği ) 2 atılan kalori (elma) bu olay hemen hemen tum forumlarda konuşulmaz bu soruyu amerikan hastanesi diyet uzmanı pf.dr a sormuştum.
    hocam. 1 ekmek ile 5 elma aynı kaloriyi taşır peki ekmek hamur oldugundan dolayı vucuttan tamamı atılırmı
    pf dr 2 çeşit kalori var atılan ve emilen elmanın tamamı atıldığı için ekmekle bir tutulmaz kalori olarak aynıdır ama elma sindirim sistemini hızlandırarak atılımını hızlandırır ekmek bagırsak fonksiyonunu yarattığı için yağ baglamaya ortam hazırlar

    hocam. 1 gıdanın kalorisi insandan insana farkedermi

    pf dr ewet özgür bir urunde 60 kalori yazılır kişinin vucudunun bunu tanımlayıp yok etmesi için bmr si normal düzeyde olması gereki eger bmr si yavas bir kişi 60 kaloriyi aldığında vucut ortamında bu kalori yukselecektir.....


    yorumlarınıza açık dostlarım
     
    GodOfWar, mcaner45, Cidade de Deus ve diğer 15 kişi bunu beğendi.
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    o zaman flexor sen su bile içsem yariyor tezini savunuyorsun :) :!:
     
  5. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    yok :) ama yukarıda yazdığımda eksik yada yanlış varsa söyle
     
    Son düzenleme: 13 Kasım 2009
    Ocensers, Sedif ve _Fırat_ bunu beğendi.
  6. Coleman Trebor
    Offline

    Coleman Trebor Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    618
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    bir adet karides nasıl 144 olabilir
     
  7. rEbElYoUnG
    Offline

    rEbElYoUnG Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    İSTANBUL
    TŞK LER
     
  8. feelgood
    Offline

    feelgood Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2005
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    usta bunlara bakarak yemek yiiceksek yanmısız yaa biz kararında yiyip halledelm yaw göz kararı ben ööle yapıom bayaa da faydasını gördüm...
     
  9. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    burda göremediğim bide hamsi var

    malum balık baya ucuzladı bolca hamsi yiyorum ama onun yağ ve kalori durumu hakkında bilgisi olan varmı acaba.( fırında yağsız şekilde yaptırıyorum )
     
  10. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
  11. JöNTürK
    Offline

    JöNTürK Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    622
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ
    Benim anlamadığım bişey var;besinlerde örnek olarak 300/620 kj die yazar bizim kalori dediğimiz hangisi yani günde 3000 kalori falan almalıyız diyoruz ya işte o hangisi büyük olan mı küçük olanmı??
     
  12. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Kcal yazanı dikkate almalısın. Senin dediğin 300 Kcal/620 Kj. Bunlar enerji birimleri. 1 kalori 1 gram suyu 1 derece ısıtmaya yarayan enerji, yaklaşım 4.2 jül(başka bir enerji birimi). Kcal ise kilokalori, 1 kilogram suyu 1 derece ısıtmaya yarayan enerji, yaklaşık olarak 4.2 kilojül.
     
    aycanavar, Sedif, semih91 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  13. CURL
    Offline

    CURL Yeni Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2006
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    sindirim sistemini hızlandırmak nasıl oluyor? yada gerçekten elma sindirimi hızlandırıyor mu?
    ekmek nasıl bağırsak fonksiyonu yaratıyor? Bağırsak fonksiyonu yaratmak ne demek?
     
  14. JöNTürK
    Offline

    JöNTürK Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    622
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ
    Hadi ya demekki ben hep kj olana bakarak yanlış hesap yapmışım :(
     
  15. H-kan
    Offline

    H-kan Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2007
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ÖGRENCI
    Süper paylasim tesekkürler kardes... kiyak valla...
     
  16. Striker
    Online

    Striker Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2007
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    200 gr somun ekmek tam olarak kaç kalori ?
     
  17. Striker
    Online

    Striker Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2007
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    ve 1 tane haşlanmış mısır kaç gr olduğunu bilmiyorum tane derken koçan olarak kaç kaloridir ?
     
  18. crespo143
    Offline

    crespo143 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Makarnanın değerlerine şaşırdım ben.Kurusu ile haşlanmışı nasıl o kadar fark eder?Yada bu bilgi doğru mu?
     
  19. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ör : kuruda yüz grama 100 tane giriyorsa haşlanmışta 20-30 tane ancak girer..
    bu kuru meyveler içinde geçerlidir..özellikle kayısıda çok fark göreceksin..
     
    mcaner45 ve sercio bunu beğendi.
  20. crespo143
    Offline

    crespo143 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkürler:)
     

Sayfayı Paylaş