Valla denız urunlerındedeı proteın mıktarı oldukca fazla yanlıs soylemıs olmıym ama sanırım en cokda yassı balıklarda. Kalamara geince ben paketlenmıs hazır gıdaların arkasında yazanlar pek inanmıyorum.. Yanı bir beslenme uzamanı tam ıstatıstık verırse bence daha ıyı olur. Kalamara gelınce tadı guzel ama ben yagda yapılan harıc herhangı bir tarif bilmiyorum, o yuzden yagda yapılan biçok kişinin diyetine uymayabilir. Eğer balıkçıdan direk alınıp buglaması felan yapılabirse bence fena olmaz. Tavuk yemekten artık gıdaklıycaz dıyenler için arasıra iyi bir seçenek olabilir...
Son düzenleme: 24 Kasım 2007
