kalça bölgesindeki kaslarım :(

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kmturan2 tarafından 1 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. kmturan2
    Offline

    kmturan2 Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle herkese merhaba.
    Benim sorunum daha önce çoğu insanın hiç karşılaşmadığı bir sorun. Şikayetim kalça bölgemdeki fazla yağlar değil, fazla KASLAR.
    Bu bölgeye yönelik daha önce hiç egzersiz yapmamama rağmen bu bölgede yoğun kaslanma var. Bir yandan vücudumun üst kısmını üçgenleştirirken, diğer yandan kalçadaki bu kötü görüntüyü nasıl yokedebilirim diye çaresizce düşünüyorum. Ama kas bu işte, düşünüyorum fakat bişey bulamıyorum.
    Var mı bunun çözümü, nolur yardım edin :(
     
  2. JohnAbruzzi
    Offline

    JohnAbruzzi Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2011
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Resim eklersen daha çok yardımcı oluruz görmeden bir yorum yapamıyorum malesef ..
     
  3. Niaterim
    Offline

    Niaterim Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2009
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    hocam yağsız bir vücudun var demekki :) dayan karbonhidrata yağlan biraz
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    kaslı kalca naısl rahatsız ederkı sızı kaslıysa sıkı dır yaglı ıse gevsektır dıye dusunuyorum ayrıca genetık olarak bazılarının kalcaları buyuk olabılıyor
     
  5. moment
    Offline

    moment Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Gaziantep
    Aynı sorun bendede var fazla bisiklet sürmüşsen olabilir benimde kalçalar geniş ve kaslı :)
     

Sayfayı Paylaş