kajmer_ 5 Aylık çalışmam yola devam...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kajmer_ tarafından 25 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. kajmer_
    Offline

    kajmer_ Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
  2. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Evet yeni bir "bu zamanda bu kadar olmaz" başlığı sahibi olduk. :) Gerçekten 5 ayda yaptıysanız çok ama çok iyi.
     
  3. kajmer_
    Offline

    kajmer_ Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Sevgili kardeşim 7 sene önce 2yıl kadar yaptım bu sporu ve bazı nedenlerden dolayı bırakmak zorunda kaldım .. Ama tekrar psora başlamadan evde çalışıyordum .. Baktım evde olmuyor salona gitmeye karar verdim . Kendim kasaplık yapıyorum dükkanda et den başka birşey yediğimiz yok :D onun için protein sorunum olmuyor :D
     
  4. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Vg için en ideal meslek kasaplık olmalı. :) Altyapı olduğu belli oluyor zaten, kollar ve kanatlar çok iyi. Ama herhalde diyet ve definisyon şansınız yok meslek itibarı ile. :)
     
  5. kajmer_
    Offline

    kajmer_ Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    13 saat ayakta çalışıyorum onun için hem zor oluyor hemde çok açıkıyorum şu anda diet falan yapmıyorum ama yapmayı düşünüyorum :D Valla bazen etten bıkıyoruz her gün yemekten. kıymalı yumurta,et haşlama,kavurma,çoban kavurma,fırına veriyoruz bazen :D Menu çok değişmiyor :D eyer yanılmıyorsam yüzde 25 yağ oranım var :D
     
  6. FrankZane34
    Offline

    FrankZane34 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İstanbul
    Tebrikler Kajmer.7sene ara vermeseydin güzel bir vücudun olurmuş:)..Tekrar başlamışsın madem başarılar:)
     
    kajmer_ bunu beğendi.
  7. miamiheat
    Offline

    miamiheat Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Tebrikler kajmer vücudunuz iyi fakat definasyon zamanınız gelmıs gıbı :D iyi sporlar
     
    kajmer_ bunu beğendi.
  8. kajmer_
    Offline

    kajmer_ Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0

    Valla usta bu definasyon beni çok korkutuyor aç kalmak falan :D
     
  9. flyod
    Offline

    flyod Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    bakü
    kajmer bu yağ tabakasının altındaki kütleyi bize göstermelisin.
     
    kajmer_ bunu beğendi.
  10. murat1997
    Offline

    murat1997 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Lise Ögrencisi
    Yer:
    İzmir
    Katılıyorum yağ tabakasının altındaki kütle ortaya çıkarılmayı bekliyor :D Gayet iyi gelişim tam gaz devam :D
     
    kajmer_ bunu beğendi.
  11. zeo64
    Online

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    çok abartılacak bir durum yok bence ortada,çok yağlı nasıl kütlesini görüp bu denli abartılı yorumlar yapabiliyorsunuz?
     
  12. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş