Kahvaltıya alternatif içecek hazırlamak?

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve ghosttr tarafından 30 Ocak 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ghosttr
    Offline

    ghosttr Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    izmir
    Sabahları kalktığınızda kahvaltı yapmak istemediğiniz olmuyormu?
    Kahvaltıya alternatif olarak, bir karışımdan oluşan, bir içecek hazırlamak mümkün mü ?
     
  2. Pain&Gain
    Offline

    Pain&Gain Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2007
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    altarnatif olarak bi içecekler ihtiacyını karşılamamnın çok mümkün ve sağlıklı olabilecegini düşünmüyorum . Bi bakıma belki ihtiyacılarnı karşılarsın , dayarsın protein tozunu weight gaineri protein karbo ihtiyacın olur ama o zaman da sağlıklı olmaz bence . Günün en önemli öğünüdür kahvaltı , öyle veya böyle sağlam bi kahvaltı aışkanlıgı edinmeden sağlam bi vucutta yapmakta zorlanırsın ;)
     
  3. javsin
    Offline

    javsin Üye

    Katılım:
    11 Mart 2006
    Mesajlar:
    214
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İZMİR
    bundan 1 veya 2 sene öncesine kadar pastorize yumurtalar vardı hemen hemen tüm büyük marketlerde satılan onlar şu an olsa at sütün içine bir tane yumurta akı bir muz biraz nesquık bir iki kaşık bal al sana bomba gibi kahvaltının yerine geçecek bir içecek ama bu ve buna benzer bir sürü tarif zaten forumda mevcut onların arasından kendine en uygun olanı seçebilirsin.bunun içinde forumu biraz araştırman yeter;)
     
  4. ghosttr
    Offline

    ghosttr Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    izmir
    Valla araşttırdım ama bulamadım(benmi yanlış aradım)
    ("kahvaltı" yı denedim "kahvaltı yerine içeçek" denedim "alternatif kahvaltı" aradım "kahvaltı yapmak istemeyenler" arattırdım) :(
    Ama vediğin cevap bile bana yeterli süt bal yumurta muz mix tarzı şeyler deneyeceğim,
    sanırım bomba bir kahvaltı yerine geçer.
    SAYGILARIMLA
     
  5. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Ben elma suyu içiyorum, fakat şalgam suyu mükemmel derecede iştah açıyor özelliklede acılı olanı, tabi sabah acılı şalgam suyu içmek pek normal birşey değil fakat, Adanalı olunca insan, Adanaya özgü lezzetli yemekleri her öğün yiyebiliyor, Adana Kebap gibi :)
     
  6. Quattroporte
    Offline

    Quattroporte Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2006
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Ben kahvaltı yerine 2 kaşık syntha 6 üçüne 4-5 çay kaşığı da nesquiki ekliyorm bunu 300-400ml yarım yağlı stle karıştırıp içiyorum. Hem karbonhidratı yüksek hem proteini bence her zaman olmas da kahvaltı için ideal bi tarif...
     

Sayfayı Paylaş