Kahvaltı İçin Farklı Protein Kaynağı Lazım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve FATEMA tarafından 31 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. FATEMA
    Offline

    FATEMA Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Arkadaşlar,bana sabah kahvaltısı için yumurta haricinde protein kaynağı lazım çünkü yumurta sarısı yediğimde sivilce çıkıyor yüzümde,aslında yumurtaya alışkınım herhangi bi sağlık problemim yok,yumurtanın yerini tutabilecek birşey varmıdır?
     
  2. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    yumurtanın beyazını yemeyi dene

    yada ben bazen yapıyorum

    yulaf-lor peyniri ve yumurta beyazıyla omlet yağsız olarak çok güzel oluyo
     
  3. FATEMA
    Offline

    FATEMA Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Teşekkür ederim ilginiz için şimdi szi dedikten sonra baktım yumurta beyazına ondada sarısı kadar protein varmış,omlet tarifiniz içinde teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş