Kafes Dövüşü ile ilgili

Merhaba arkadaşlar bazı sorularım var.Ben seneye 5-6 ay sonra filan kafes dövüşü kursuna gitmeyi düşünüyorum.Daha önce herhangi bir sporla uğraşmadım bu zaman diliminde ne yapmamı önerirsiniz kas yapmaya mı çalışayım , tekniklerine mi çalışayım ne yapmalıyım eğer bu sporla uğraşanlar varsa cevap vere bilir mi acaba şimdiden teşekkür ederim.

 

Bende 6 aydir UFC yaptim vr bu olayda rn onemli olan kondisyon hareketleri cikarmak sahiden cok zor nefes dayaniklilil kuvvet cok onemli bence crossfit vrya MFT28 iyi bi calisma teknigi

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

özelden mesaj attım biraz anlatırmısn yani ne nasıl

 

Kafes dövüşü kursu mu var yahu ? Bahsettiğiniz MMA mı ?

 

anlatamamış ola bilirim ufc ve mma olması lazım

 

Tamam anladım sorun yok.Kaç yaşındasınız ve hangi ildesiniz ?

 

18 yaşında izmir/tire

 

Küçüklükten beri bende bir dövüş sanatı öğrenmek istemişimdir.Fakat bulunduğum yerde eğitim veren yerler baya kalitesiz.Bence tekniklere çalışma yanlış öğrendiğin tekniği ileride kafandan silip doğrusunu yerleştirmek zor olabilir.Reflekslerinde yanlış harekete alışırsa dediğim gibi kötü olur.Lakin fikir vermesi açısından göz gezdirebilirsin

 

benim ilk başta kick-boks tu sonradan submissions larında buluduğu ve daha serbest olduğu için mma kararını aldım 5-6 ay sonra başlayabilirim en erke bu arda evde napabilrim acaba biliyormusun

 

Benim deneyimim olmadı lakin akla yatan en mantıklı şeyleri söylüyorum sana.Bence altyapını kur kasların gelişsin şınav ve mekik çek.Bu sayede daha dinamik bir görünüm ve güç elde edersin diye düşünüyorum.Hem bu sayede kursta seninle birlikte başlayanlara fark atarsın ya da senden önce başlayanlara hızlı yetişirsin diye düşünüyorum

 

Ben şınav mekik ve vuruşlara ilgi göstermeyi düşünüyodum burdan bilgi almak için soruyorum.

 

Vuruştan kasıt tekniklerse dediğim gibi yanlış öğrenebilirsin hareketleri

 

kardeşim sana açık söyleyeyim.6 aysonra başlayıp en fazla 6 ay sonra bırakacaksın inşallah bırakmassında hayalinin peşinden koşarsın ama çok gördüm.böyle kanın kaynıyor ateşlisin videoları izliyorsun ama.öyle olmuyor güzel kardeşim güreş en zor spordur sonrada bana göre mma gelir göründüğü gibi asla değil yani çok çok zor ve sakatlanmanın en çok olduğu spor dalı spor denilirse tabi.(ben demem) gerçek anlamda spor yapmak istiyorsan kb derim veya mma yakın ama kurallı ve spor olan bi spor dersen benimde uzun zamandır yaptığım muay thai derim (başlasan bırakamassın) tabi ciddi spor olarak düşünmüyorsan milleti döverim diyorsan yada mma benim.için aşk dersen saygı duyarım ve soruna geçerim:
en zor güç antremanlarını yapamadan bu spora başlayamassın zaten başlasan 2 haftada pert olursun.dayanıklılık ve güç antremanları yapman lazım (dikkat kas değil)nasıl yani? yani 8-10 kilo ile kol değilde 2-4 kilo ile 300-500 tekrar yapmalısın bu güç antremanıdır bi ters bi düz barfiks çekersin kollarını geniş açarakki sırt kasların gelişsin sırt kasların gelişsin diyorum çünkü yumruk atmakta en önemli etken bu kaslardır. vsvs uzar yoruldum sonra devam ederim istersen
selametle mübarek

 

sen baya ilgileniyorsun dövüş sporlarıyla bana daha fazla bilgi verirmisin özel olarak mesaj filan atabilirmisin acaba

 

mma için önce bi sistemde iyi olmak gerekir ...

akis halde , pratsiyen hekim olunur ....

 

İlk ay bana göre koşu ve teknik çalışma.
Daha sonra crossfit genel olarak güç ve kondisyon için.
Hergün koşmayı unutma

kolay gelsin

 

bende cok zayıfım ciğerlerim zayıf 1 aydır fıtness yapıyorum işe girdigimde dolaıy bırakdım ama 5 kilo aldim arkadaş gel boksda vucud ztn gelişir dedi ama dediğinize göre önce kasmı yapmalıyım ?

 

Kardeşim kafes dövüşü kursunu hiç duymadım yada taekwondo boks kick boks gibi salonlarda verilen bi disiplinde değil kafese girdiğin anda ne biliyosan odur kafesde boksörde vardır kick boksçuda karetecide güreşçide vb vb.... kafes dövüşü tamamen psikopatların eğlence amaçlı düzenlediği bi mevzu sen en iyisimi git bi dalda kendini geliştir sağlam bi şekildesonra girmke istersen yine gir güzel kardeşim kafes dövüşü hiçde televizyonda görüldüğü gibi değildir emin ol..

 

Never back down cılar

 

MFT28 diyen arkadaş biraaz bilgisini paylaşabilirmi acaba?