Kafein hapı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Dexter_Morgan tarafından 4 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Merhaba

    Ant öncesi kafein alıyorum bu durum beni bağımlılığa sürükledi almazsam perfomansım kesinlikle düşüyor. Ama kahve içe içe bir hal oldum ishal olacam artık.

    Hap almak istiyorum yurtdışında satışı var ancak Türkiyede bulamadım. Nerden bulabiliriz marka model önerebilirmisiniz rahat bulmam açısından.

    Bir de kahveyi sıcak halinde bekletip soğutsak öyle içsek kafein etkisini kaybeder mi?
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Bağımlılığın geçmesini sağlarsan daha iyi olur bence.
     
  3. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    2 hafta kadar ara verdim zaten.
     
  4. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Görebileceğin en kafein bağımlısı insan olabilirim. Hergün fincanlarca içip, antreman öncesi n.o. ürününün yanına kafein hapı ekleyen biriyim. Sana tavsiyem off günlerde kahve fincanına bile yaklaşma. Aşırı derecede kahve tükettkten sonra birgün ara vermek bile ne derece etkilediğinizi gösteriyor şiddeti baş ağrısı ve halsizlik ile. Benim yöntemim off günlerde sadece sabahları kahvaltıda 1 fincan içmek. Antreman günlerimde pazartes, çarşamba, cuma olduğu için 3-4 gün sıkı kahve tüketimi diğer günler kahvesiz şeklinde. Ayrıca kafein hapına gelirsek alıp almamak size kalmış. Ama ben bilinçsiz kullanımına kesinlikle karşıyım.
     
  5. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Teşekkürler draft ben pratik olsun diye hap arıyorum çünkü evde olmuyorum bazen işten okuldan sonra direk idmana gidiyorum falan..

    Acaba guarana tozu alsak aynı etkiyi gösterirmi? Ne düşünüyorsunuz?
     
    aphelion bunu beğendi.
  6. aphelion
    Offline

    aphelion Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    0
    konuyu açalı epey olmuş ama yinede cevap vereyim :D geç olsun da güç olmasın :D (sen çözmüşsündür meseleyi ama diğer arayıp okuyacak arkadaşlar feyzlensin)

    gittigidiyor da ve sahibinden sitelerinde var kafein hapı, ayrıca genrisenin guarana kapsülleri var. %22 oranında kafein içeriyormuş bu sitede söylediğine göre (http://www.beyond-a-century.com/Guarana-Extract-22-Caffeine-450mg--250-capsules_p_371.html)

    genriseye mail yada telefon edersen tam bilgi edinebilirsin.

    --
    sen şuan kullanıyorsan yada kullandıysan fikrin nedir ?
     
    Dexter_Morgan bunu beğendi.
  7. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Evet baya zaman geçmiş :), benim çözümüm guarana,taurin veya kafein içeren bir ürün almak oldu yani şuanda nox (muscletech neurocore) kullanıyorum 200mg kafein bulunuyor 1 ölçekte bu benim için yeterli, ayrıca elimde bulunan olimp aminobolicte taurin içeriyor bi nevi aminofx gibi
     
  8. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    grenade thermo detanator var ama yağ yakıcı thermojenik, bir ölçekte 225 mg kafein var..gerçi sen aradığını bulmuşsun ama ... :)
     
  9. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.554
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yurtdisina giden tanidiginiz var ise Amerika'da $4 Avrupa'da €4 gibi fiyattan satiliyor. 100tab, tablet basina 200gm caffeine. Ben kullaniyorum. Sahsi tecrubem ictigimiz kahveye gore cok daha etkili oldugu yonunde. 1 tablet yetiyor bana.

    Ama yukardaki sevgili draft'in verdigi tavsiye cok onemli ve dogru. Yani konu hakkinda cok sayida makale inceledim ve vardigim sonuc su oldu. Kafeini sadece idman gunleri almak daha iyi. Ozellikle creatine ile ters etki gostermesi mumkun. Yani creatine'in etkilerini sonumlendirebiliyor. O yuzden mumkun oldugunca kontrollu olmakta fayda var. Bagimlilik ve dususlerin az olmasi icin ise 8 hafta on, 2 hafta off mantikli bir kullanim.
     
    technical1967 ve Dexter_Morgan bunu beğendi.
  10. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    @thetramp

    Aslında bütün termojenik yakıcılarda var hemen hemen kafein ama benim amacıma uygun değil malesef :)

    Evet katılıyorum. Creatine konusunda bende araştırma yapmıştım ama bu söz konusu creatine modahidrat için geçerli sanırım o yüzden kafein aldığım on günlerde monahidrat almıyorum kreatini vücuttan atılabilir, çünkü biri su tutucu biri su atıcı birbirine zıt ürünler
     

Sayfayı Paylaş