Kafein hapı VİVARİN

Daha iyisi var bir litre suyu 250*4 böl her 250 ml için 1 yemek kasıgından az kahve ve yarım ölçek whey kullan tadını kendine göre ayarla soğuk soğuk iç


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

1bardakkahvede 56mg kafein var iken neden kola vb alınsın 35 kurus iken 2 si1 arada ki sade kahve içemeyenler ve seker kullanmıyanlar için öneri

 

Prolab 200 mg. 100 tablet kafein bulunuyor mu arkadaşlar ?

 

Illa bu marka mi olcak? Tableti 200mglik baska marka olmaz mi?

 

bu marka çok iyi. en etkili bu. diğerleri zayıf

 

Kahvenin yağ yaktırdığına inanmıyorum ben. Yağ yakmak için az yemek yiyeceksin ya da çok hareket edeceksin. Yürüyeceksin, Koşacaksın. 10 bardak kahve de içsem, okulda dersde uykum geliyor benim. Öyle fazla enerji falan da vermiyor bana. Kahveyi seviyorum ama. Kahve çok içerim. Sade Nescafe. Sıfır kalori olduğu için istediğim kadar içiyorum.

 

Kafein ile ilgili bir çok derleme, araştırma ve meta analiz okumuştum. Kahvenin ve kafeinin termojenezi, lipolizi ve enerji harcamasını artırdığına dair bir çok çalışma mevcut. Performansı da artırdığıyla ilgili tutarlı çalışmalar var. Bu yüzden sporcu beslenmesi kuruluşlarının kafein ile ilgili önerileri de var. 10 bardak kahve içsem uykum geliyor demişsin ama zaten bu miktar önerilmiyor ortalama 8 fincan kahveye eş değer kafeinin olimpik yarışmalarda doping kabul edildiğini hatırlatmakta fayda var. Ayrıcs senin durumun kafeine olan duyarsızlık ile açıklanabilir. Son yapılan çalışmalarda sürekli kafein alımının bir süre sonra vücutta duyarsızlığa neden olduğu belirtiliyor

 

Icindeki miktar ama ayni madde sonucta nasil farkedebilioki?

 

Allmax ın veya başka bir markanın kafeinini al 200 mg. birde prolab al, aradaki farkı gör. kalite farkı.

 

Bende allmax var , kalite farkı derken hepsinin içinde cafein anyhydrous 200mg var , diğer markalar ekstrem yeşil çay özü felan mı katıyor ki