KAFAYI YEMEK ÜZEREYİM ARTIK Sözün Bittiği Yer!!!!

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve RUMMER tarafından 26 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Artık yeteeeeer!!! 6 ay sonra 19 yasına gireceğim hala hangi lisedesin aaaa çok küçük gösteriyorsun BIKTIM BU LAFLARDAN YILLARDIR BIKTIM !!! mezunum liseden tekrar sınava hazırlanıyorum dershaneye gidiyorum , herkes lise 1 misin 2 misin!!!!!!!

    Ektomorf yapı ince bilekler üzerine sakalım da yok genetik geç cikiyor. 60kg im 174 boyum var ama göstermiyorum okadar zayıflıktan. 2 hafta önce başladım spora cok az ağrı oluyor çalıştığım yerlerde nasıl mutlu oluyorum anlatamam.

    15 günde bir 2.7 kg lik Optimum Gainer bitireceğim karar verdim! :( ARKADASLAR KORKUYORUM üniversiteye gitmeden şu sözlerden kurtulmam lazım. Olur mu 9-10 ayda? Nolursunuz yardım edin artık sosyal ortamlara gitmeden korkuyorum yaşıtım olup abim gibi duranlarla tanışacağım için. :(
     
    Son düzenleme: 26 Ekim 2012
  2. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Keşke bana da birileri lisedemisin diye sorsa.Özlersin bu günleri.Sorunun cevabı ise temel noktada beslenmeden geçiyor.Ayrıca zayıf insanın boyu daha uzun görünür.
     
    surakings2 ve RUMMER bunu beğendi.
  3. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Ektomorf olduğum için çocuk gibi kalıyorum boyum normal yoksa.:( bugünleri özleyecegimi sanmıyorum. Siz hiç yaşıtınız bir kızın yanında fiziksel durumunuz yüzünden kasildiniz mı? Bu nedenle yanında kendine güvensiz izlenimi verdiniz mi?
     
  4. Belief
    Offline

    Belief Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Dostum lise insanların kişiliklerinin oturduğu dönemdir.Ben de bu lafları duydum yaşından küçük gösteriyorsun felan filan.Ben pek takılmazdım güler geçerdim çünkü kendi yaşıtlarıma göre daha bilgiliydim,daha sosyaldim vs.Bu senin fiziksel özelliğin elbette değiştiremezsin yüzün küçük gösteriyorsa öyledir ama bununla kafana takarak değil de başka alanlarda kendini geliştirerek nötrlemeye çalışırsan senin için daha faydalı olur diye düşünüyorum.

    Saygılarımla.
     
    RUMMER bunu beğendi.
  5. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Abi çok haklısın ama ben bunu değiştirmek icin herseyi yaparım. Şuan bu spordan ümitlendim. Yapacagım. İmkansız mı? Degistiremez miyim?

    Başka alanlar bir yere kadar. Dışarıda bir ortamda garsona "şefim" dediğinde komik duruyorsa olay bitiyor. Hayatın gercegi! Salonda yaşıtlarım "canım" diyor bana. Asosyal biri de değilim muhabbetim iyidir sevilirim gel gor ki yeni insanlarla tanisirken sırf bu yüzden çekingen kalıyorum vs. bunun handikapı çok! Trafikte bakıp artislik yapan mı dersin...
     
    Son düzenleme: 26 Ekim 2012
  6. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    dua ette 10sene sonrada böyle desinler.
     
    rockybalboa7, mr_dblue ve RUMMER bunu beğendi.
  7. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    0
    başarabilirsin, 10 ay sonrada bugünleri gülerek hatırlarsın. güven kendine
     
    RUMMER bunu beğendi.
  8. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    bende ektomorfum bu spora başladığımda 53 kg idim şu an 70 isteyince oluyor fakat önce kulağını saçma sözlere tıkamalısın örneğin bir tane amcam var dün geldi bayramlaşmaya ailecek,, beni en son gördüğünde 55 kg idim ve bana dün ne dedi biliyomusun yaw burakta baya zayıflamış :D :D :D sen git 15 kg al adam zayıflamıssın desin :D

    ama açıkcası bu tarz şeyler moralini bozmamalı aksine özgüvenli ,rahat ,dik durman gerekir kendini kasar kasıntı gözükürsen bunu etrafınada yansıtırsın ve çevren seni itici bulur

    yane bunun kilo almakla bi ilgisi yok aslında özgüvenle alakalı, iletişimle ,insanlara nasıl davranacağınla alakalı ,,tabi bu süreçte bb çok faydalı olacaktır sana, çünkü bb demek özgüven demek :) özgüven de girişim demek girişimde başlamak demek eee devamını biliyorsun başlamakta bitirmenin yarısı demek :)
     
    RUMMER bunu beğendi.
  9. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    bak kardeşim ben 17 deyim millet inanmıyor neden boyum uzun tamam 1.78 ama kaslı olduğum için sen 10 ay disiplinli adam gibi spor yap kimse birdaha diyemez ve 10 numara vucut olur
     
    RUMMER bunu beğendi.
  10. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Çok teşekkürler abilerim kardeşlerim :( Moralmen bitmeden 10 ayda bambaşka bir hayatım olacak inşallah.
     
  11. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    insan artıları ve eksileriyle insandır mükemmel insan olmayacağı gibi lanet olasıcalarda yoktur ;)

    10 ayda bu işi hakkını vererek yap sonra aynaları parçalarsın :D
     
    RUMMER bunu beğendi.
  12. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Sagolun abilerim kardeslerim. Spora devam!!!
     
  13. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    motivasyon herşey olmasada çok şeydir sen istedikten sonra başarırsın herkes için böyle istemeyen sahip olamaz :)
     
    RUMMER bunu beğendi.
  14. online253
    Offline

    online253 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Ankara
    Aynı problem bendede var ince bileklere sahibim zayıf bir yapım var 58 kiloyum 1.83 boy var :) bende rahatsız oluyordum bu durumdan yaşıtlarımın yanında bende daha ufak gösteriyorum ama önemli olan beden değil içindeki bu devirde insanlar bilgeliğine ve cebine bakıyor emin ol, he birde konuşmana :D
     
    RUMMER bunu beğendi.
  15. Kuzey07
    Offline

    Kuzey07 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kilo alırsan normal görüneceğine eminim..;)
     
    RUMMER bunu beğendi.
  16. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Hepiniz adamsiniz !! Gelişmeleri bu başlıktan da aktaracağım. Takviye gainer almalı miyim sizce özellikle sabahları kahvaltı tam yapamıyorum öğlen fastfood durum tarzı seyler yiyorum aksam kırmızı et pilav üzerine yatmadan 2 tam yumurta sonra da lor peyniri.?
     
  17. tugi190794
    Offline

    tugi190794 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İSTANBUL
    ilk olarka beslenme programını oturtmaya calıs , sabahları mutlaka güzel kahvaltını yap yumurtalı peynırlı.Bol bol karbonhıdrat tuket pılav-makarna ... gainer alabılırısn fakat benım sana tavsıyem gaınerı sporda 2. aydan sonra alman . inandıktan sonra herşey olur :)
     
  18. murinyo
    Offline

    murinyo Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2007
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    üniverteye başladığımda 17 yaşımdaydım.60kg kol 28cm idi sakal olayına girmiyorum bile.elbise bile olmuyor kız gibi narin olduğumu düşünüyorlardı..kız arkadaşım bile derdi zayıfsın diye.çok takardım kafaya.ama bigün karar verdim süper bi vücut yapıcam die.sonra salona başladım çok emek verdim.ilk başlarda dalga geçnde oldu.zayıfsın nereni kas yapcan die.ama yılmadım okul kantininde tavuk pilav götürüp yedim.yulafı nasıl yediğimi anlatamam bile.hep çantayla gezdim tabiri caizsse.beslenme için daha neler neler..
    sonra ne mi oldu şimdi çoğun kişinin imreneceği bi vücuda sahibim.inan bana zayıf ince bilekli kişilerde daha estetik duruyor vücut..kol 42cm iken 45 -46 dediğimde bile kimse yanlışın var demiyodu.çünkü ince bilek şekilli bi kol ilüzyonu tamamlıyordu..
    bence motivasyonunu bozmadan UZUN VADELİ planlar yapmalısın..
    beslenme beslenme beslenme ..
    kolay gelsin
     
    RUMMER bunu beğendi.
  19. Kuzey07
    Offline

    Kuzey07 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    avatardaki sen misin yoksa :p şimdi kaç yaşındasın ve boyun kaç cm.di :)
     
  20. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cok sagol hocam. Umarım 1 yılda guzel gelişirim ve yıllarca devam ederim bu spora. Beni ancak sizin gibi insanlar anlar. "10 yıl sonra da böyle derler dua et" degil olay. Teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş