Kafamı karıştıran bir kaç mesele

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve evcara tarafından 2 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. evcara
    Offline

    evcara Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2015
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arastirmalar yaptim ama kafam karıştı. Birinci sorum: basit karbonhidratlar ile kompkeks karbonhidratlar nedir? İkinci sorum: makarna,beyaz ekmek ve pirinç nasil olur da kompleks karbonhidrat olur?Göbek yapmiyor mu? Üçüncü sorum: yulaf çok yersem göbek yapar mi?

    Anlayacaginiz gobek yapmadan hacimlenmeye calisiyorum. Makarna,pirinç, yulaf yersem gobek yapmaz mi?
     
  2. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Basit karbonhidratlar sekerler,sekerli icecekler sekerli yiyecekler vss
    Kompleks karbonhidratlar pirinc patates makarna bulgur yulaf makarna vs..

    Karbonhidratin fazlasi tabiki kilo yapar,kontrollu tuketmelisin

    Glisemik indeksi düşük olan kompleks karbonhidratlari gün icerisinde ölçülü bir sekilde tuketebilirsin,sabahlari ve spor oncesi tuketmen zamanlama olarak gayet yerinde olur..
     
  3. evcara
    Offline

    evcara Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2015
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyvallah
     
  4. kaansahin
    Offline

    kaansahin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    16 Ocak 2015
    Mesajlar:
    148
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yolunda
    Yer:
    Ankara
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :

    Arama Kelimeleri : karbonhidrat

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş