Kaanlar Lor Peyniri Pastorize

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve murat2 tarafından 21 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. murat2
    Offline

    murat2 Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Diğer Lor Peynirleri Tükenmiş,Bende Bir Kutu Alıp Denemek İstedim,Yağ Oranı Biraz Fazla Ama Tadı Güzel,Zaten Günde Ortalama 40-50 Gram Felan Yağ Alıyoruz Ramazan Dolayısıyla,Diğer Yağları Kesip Sadece Lordan Almayı Düşünüyorum.
    Düşüncelerinizi Paylaşırsanız Memnun Olurum

    30 Gramında 10 Gram Protein , 15 Gram Yağ , 1 Gram Tuz , 7 Gram Karbo Bulunmakta.
     
    Son düzenleme: 21 Ağustos 2011
  2. RocKuN
    Offline

    RocKuN Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    günde ortalama 40-50 gr yağ alıyosun ????
     
  3. occaner
    Offline

    occaner Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    konya
    eger kaanlar böreklik lor peynir alsaydın o yagsız olurdu.
    yanlıs hatırlamıyorsan 100gr' ında 2gr. kadar yag vardı.
     
  4. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    hiçmi hiç araştırmıyosunuz arkadaşlar :) 15 gr yağ nedir yahu :) böreklik peynirinde yağ oranı 2 gr nerdeyse yok sayılır
     
  5. murat2
    Offline

    murat2 Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Yorumlar için sağolun,ancak tam olarak vücut geliştirme yapmıyorum.Boks ile uğraşıyorum.
    Belli bir miktarda yağ karbo ve protein almam gerekiyo.Aldığım kaloriyi fazlasıyla yakıyorum zaten yağ ihtiyacımı sadece bayrama kadar bu aldığım lordan karşılamayı düşünüyorum.
    daha sonra 1 aylık 0 yağ ve düşük karbo ile interval çalışmasına gircem.
     
  6. sargentt
    Offline

    sargentt Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    akşamları yatmadan bir kase yoğurt içine 3 yemek kaşığı lor koysam ıkısını karıstırıp yesem sızce mantıklımı kiloyada ıhtıyacım var bu aralar:)
     
  7. serhat88
    Offline

    serhat88 Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2011
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    loru biraz daha arttırırsan daha iyi olur .Keza okuduğum bir başlıkta 200 gr kadar öneriliyordu(hangi başlık olduğunu hatırlayamıcam o kadar çok forumdayım ki bu aralar:=) )hem casein için de çok iyi olur.Gene çoğu kişi yatarken sütle beraber whey öneriyorlar lor yoksa.illaCasein için para verip ayrı bir toz alın diyen duymadım...
     
  8. Smiley
    Offline

    Smiley Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesajlar:
    137
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    Ben de Bim'den Kaanlar lor peyniri aldım, üzerinde 100 gr için 19 gr protein 1 gr k.hidrat ve 1 gr yağ olduğu yazıyordu, acaba ben light olanı felan vardı da onu mu aldım. Ama yağ oranı yukarda yazılan kadar fazla değildi.
     
  9. murat2
    Offline

    murat2 Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38

    Bu Pastorize Yani Krema Gibi Olduğu İçin Yağ Oranı Fazla Bende Bıraktım Bunu Kullanmayı Böreklik Olanını Kullanıyorum
     
  10. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    gece yatmadan önce bi dilim ekmeğin üstüne sürsek kötü mü olur bu pastörize olanı ? :D

    bende direk atlayıp aldım ama 100 gr da 13.8 yağ,10.3 protein var.Elimdemi patladı :D

    Ya da şöyle soruyum sabah kalkınca mı yemek mantıklı,akşam yatmadan önce yemek mi ?
     
    Son düzenleme: 4 Mayıs 2012
  11. gvozdGG
    Offline

    gvozdGG Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    Öğrenci
    Ankarada kaanlar lor peyniri böreklik nerde bulabiliriz arkadaşlar ?
     
  12. heril
    Offline

    heril Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    az önce bime gittim var diyorlardı.Oradada yoktu gelmiyor dedıler.
     
  13. Ziya CAN
    Offline

    Ziya CAN Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Giresun
    Ben bugün gittim bakmaya vardı.3.5 TL de fiyatı vardı. 4.95'ede Derya Ton Balığı aldım.
     
  14. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    O nedir oyle 30 graminin 15 grami yag. Adi lor sadece arkadasalr boreklik yagsiz lor alacaksiniz bunu degil..
     
  15. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Böreklik lor bulmak çok zor admin. Yörsan böreklik lor alıyodum migrostan. Dün gittim migrosa onu da kaldırmışlar. Başka nerden bulabiliriz bilginiz var mı ?
     
  16. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest



    Bir kac farkli market gezmek lzim, ya da mandira. Benim ikametim Polonya o yuzden cok yardimci olamayacagim.
     
  17. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Günlük almanı gereken yağı lordan değilde kaliteli yağlardan yani doymamış yağlardan almaya çalışın Örn: ceviz,fındık,badem vs..
     
  18. heril
    Offline

    heril Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Hocam biz protenin peşindeyiz :D
     
  19. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Protein alacam diye yanında gelenleride hesaba katmak lazım.
     
    heril bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş