Kaçamak sonrası şişkinlik

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve defkhan17 tarafından 19 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. defkhan17
    Offline

    defkhan17 Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar ben diyet yapıyodum 9 aydır ve dün kaçamak yaptımm tıka basa sevdigim şeylerden yedim ve daha sonra karnım acayip cok şişti agzıma kadar doldum yanı normalde şişkinlik inmesi lazımdı hala inmedi kendimi 4-5 kilo almış gibi hissediyorum karnım taş gibi eski kaçamak yapmadan önceki karnım gibi degil yanii yardım lütfen :/
     
  2. StormBlast
    Offline

    StormBlast Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    923
    Beğenileri:
    1.057
    Ödül Puanları:
    103
    Kendiliğinden iner şişkinlik kafana takma
     
    egemennn ve letsev bunu beğendi.
  3. defkhan17
    Offline

    defkhan17 Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim bide şey ben sabah ve aksam yemek yıyorum diger zamanlarda aç olmuyorum zatenn bi 10-11 gibi kahvaltı yapıyorum akşam 7 e kadar falan acıkmıyorum 7-8 gibi acıkıyorum hafif bişeyler yiyip yatıyorum iyiymidir sizce ?
     
  4. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    başlık çok ilgimi çekti meraktan girdim. herneyse bir anda yemek sağlıklı değil tabi sindirm sisteminizi zorluyorsunuz ama iner o "şişlik". bir anda yemeğe yüklenmek sindirim sistemini yorar kalbinide yorar tabi uykun gelir halsizleşirsin vs.. kendini fazla zorlama haftada bir ye istediğin şeyleri sonra somalili çocuklar gibi saldırmaya gerek kalmaz. belliki baya tutmuşsun knedini.
     
    StormBlast bunu beğendi.
  5. ersaydin
    Offline

    ersaydin Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Zeytinyağı iç geçer.


    --- ERA ---
     
  6. defkhan17
    Offline

    defkhan17 Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2014
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    :D :D teşekkürler 86 kiloydum dün kaçamak yaptım ve hala tartılıyorum 95 cıkıyorum A:SD:FF :
     
  7. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    sen nasıl bir kaçamak yaptın bütün kuzuyumu yuttun o nasıl oluyor öyle.
     
  8. Schwarz
    Offline

    Schwarz Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Hocam iyi güldürdün :D :D
     
    letsev bunu beğendi.
  9. Furkan ÇETİN
    Offline

    Furkan ÇETİN Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    beyler ben 1 aydır hardline whey kullanıyorum ve bitmek üzere bittikten sonra ne kullanabilirim ayrıca da amino asit te kullanmayı düşünüyorum hangi amino asidi kullanmalıyım ? kolay gelsin.
     
  10. StormBlast
    Offline

    StormBlast Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    923
    Beğenileri:
    1.057
    Ödül Puanları:
    103
    Kaçamakçı arkadaşın konusunu gasp etmişsin ancak yine de sorunun cevabını vereyim. İlle de kullanacağım diyorsan Optimum Gold Standard Whey' den şaşma . Bu marka olabildiğince az kimyasal kullanıyor ve salak salak katkı maddeleri , fruktoz-glukoz-mısır şurubu gibi çok tehlikeli maddeleri ürünlerine koymuyor. Sadece bu ürünü kullan, amino asite gerek yok
     

Sayfayı Paylaş