Kızların karın kası takıntısı

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve WStrongest tarafından 25 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. WStrongest
    Offline

    WStrongest Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Ya arkadaşlar kızların bu karın kasına olan takıntısını bi türlü çözemedim diyelim ki fit bi vücudunuz var kol göğüs trapez baya iyi falan ama karın kası fazla belli olmuyo öbür adamda six pack olsun 32 cm kolu olsun ona daha farklı tepki gösteriyolar :confused:
     
  2. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Sen birinci kategoridesin anlaşılan ;)
     
  3. manhunt
    Offline

    manhunt Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    166
    Ödül Puanları:
    53
    Tercih meselesi, kimisi karın kaslarını sever kimisi de hacimli vücudu, ama şu var vücudu asıl gösteren kaslardan bir tanesi de karın kaslarıdır bence, ayrıca boşver kızları anlamazlar vücut geliştirmeden...
     
    wolf13 bunu beğendi.
  4. Berkthagar
    Offline

    Berkthagar Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2007
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    0
    biraz medyanın empoze etmesiyle olan bir durum.fit erkek tiplemelerinin olmazsa olmazı six packtir.bütün dergilerde,resimlerde dikkatinizi çekmiştir.o yüzden fitlik simgesi olarak görmeleri normal.ayrıca testesteron hormonu karın bölgesindeki yağların yakımını artırır,belki içgüdüsel olarak daha yüksek erkeklik hormonuna sahip erkek arayışından olabilir,ama kızlar testesteron falan bilmezler tabbi:)içgüdüsel tamamen..
     
    emregunes bunu beğendi.
  5. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Hepsi olacak. Sağlam ve sıkı bir karın kaslarına sahip olmak diğer bölge antrenmanlarında da verimi fazlasıyla arttırır. Örneğin barfikste karın kaslarını sıkmak suretiyle çekerseniz daha rahat ve daha fazla çekiş yapabilirsiniz. Bu yüzden mide ve bel hareketlerini de boş geçmeden çalışmalarınızda yer vermeyi ihmal etmemek gerekir.
     
  6. qKn
    Offline

    qKn Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Kocaeli
    o zaman six pack yapmanın vakti geldi xD birde 6 değilde 8 tane oluyor bazılarında o nasıl oluyor anlamış değilim genetik falan mı yoksa çok sıkı olmasından mı ?
     
  7. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    @qkn, o bölgelerdeki kasları da uyaracak şekilde çalışırsan eight pak de olur.

    Mide konusunda çoğu insan simetri bakımından şanslı olmuyor. O yüzden düşük yağ oranı da güzel görünümlü karın kasları için yetersiz oluyor. Bu konuya dair bu noktada ancak genetikten söz etmek mümkün olabilir.
     

Sayfayı Paylaş