Kısa boy ve body

Arkadaşlar ben lise1 e gidiyorum ve boyum 160 falan mekik sınav uzamayi engellermi ? Zaten kisayim yardım ederseniz sevinirim

 

tabikide etkilemez mekik şınav ve boy ne alaka . O senin genlerinle alakalı bir şey

 

Ben cok araastirdim etkiler diyen cok oldu o yuzden , tesekkurler

 

Mekik şınav etkilemez,barfix uzatabilir,süt iç,basketbol oyna.Ama bu boyla ağırlık kaldırman bence çok sakıncalı.Genetik olarak lise 1'de bile uzaman durabilir ki ağırlık altına girersen durması iyice tetiklenir boyun kısa olduğu için daha ağırlık altına girme.

 

Eyvallah hocam dediklerinizi dikkate alıcam

 

Öncelikle konu yanlış yerde bunu söylemek gerek.Ondan sonra;
Boyun daha uzar merak etme.Şu an kemik gelişimi açısından kalsiyum senin için çok önemli.Beslenmeni buna göre düzenleyip,kalsiyum miktarı alımını arttırırsan kemik gelişimine büyük etkisi olur.Sporun sana bir zararı olmaz aksine yararı olur.Şimdilik ağırlık altına girmemen senin yararına olur.Mekik,şınav,barfiks gibi kendi vücut ağırlığınla yapacağın egzersizlerden hiçbir olumsuz etki görmezsin.

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi