kırmızı et vs beyaz et

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Paul_ tarafından 11 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Paul_
    Offline

    Paul_ Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar merhaba,

    bizim evde kurbanlık etlerimiz vardı. annem pek kırmızı et sevmez babamda genelde iş yerinde yemek yiyor, yani etlerin bir kısmını alıp öğrenci evime getirdim :)

    yani sizin anlayacağınız bu 1-1.5 ay, kırmızı etle beslenmeyi düşünüyorum, yanında pilav yada makarna biraz ekmek...

    sorum şu ;
    sizce sürekli kırmızı etle beslenmenin bir zararı varmı ? ve body building açısından kırmızı et mi daha faydalı yoksa beyaz et mi (tavuk balık )
     
  2. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Kırmızı et besin değeri protein değer-kalitesi en yüksek olan besindir. Kilo problemin yoksa tüketmen çok iyi olur. Ama hep kırmızı etle beslenme tavukda ye kirmizi et pahalidir bitirme hemen :D
     
    Paul_ bunu beğendi.
  3. Paul_
    Offline

    Paul_ Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    eyvallah :D
    az az yemeyi düşünüyorum zaten günde 1 öğün. tavuk da vardı dolapta ondanda biraz aldım zaten :D
     

Sayfayı Paylaş