Kırmızı et ve BCAA

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve smoothcriminal tarafından 8 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. smoothcriminal
    Offline

    smoothcriminal Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkese merhaba. Günde 250 gr kırmızı et tüketmeye başladım. Bildiğiniz gibi kırmızı etle tavuk arasında ciddi bir bcaa farkı var. Tavuk yerken bcaa desteği almak çok mantıklı geliyordu ama kırmızı ette zaten 100 grında 17 grama yakın bcaa bulunmakta. Yani günde neredeyse 42 gr bcaa yı sadece kırmızı etten alabiliyorum. Sizce tavuktan kırmızı ete geçen biri için bcaa takviyesi almak mantıklı mı? Teşekkürler
     
  2. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Abi kimden duydun bu yalanı yüz gram ette 17 gram bcaa narar.
     
  3. smoothcriminal
    Offline

    smoothcriminal Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yalan derken? İstersen bakabilirsiniz burdan http://www.bodyforumtr.com/threads/beef-isolatlar-gerçekten-beef-et-proteini-mi.74383/
    --- Mesaj birleştirildi, 9 Kasım 2014 ---
    8000+4500+5000 mg leucine isoleucine ve valin bulunuyor
     
  4. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
  5. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
  6. smoothcriminal
    Offline

    smoothcriminal Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    100 gr kırmızı et amino asit profili ne demek? 100 gr protein demiyor dikkat edersen
     
  7. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Internette okudugun her bilgiye guvenme demek oluyor bu da :)
     
  8. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    100 gram ette 17 gram bcaa varsa, bir ölçek protein tozunda 20 gram bcaa vardır
     
  9. smoothcriminal
    Offline

    smoothcriminal Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    O
    O Zaman doğrusunu söyler misiniz
     
  10. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    100 gram ette 22-25 gram protein, 2-4 gram bcaa vardır
     
    Master_Blaster bunu beğendi.
  11. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet şimdi bende araştırdım doğrusu requnun dediği 2-4 gram yani. Beachboy araştırmadan etmeden millete yanlış bilgi vermiş. Kendisinden bu büyük hatasını düzeltmesini talep ediyorum.
     
  12. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Beachboy yanlış bilgi vermemis. Beachboy beef protein tozları hakkında bir yazı yazmış orada. Hata yok yani.
     
  13. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ette 17 gram bcaa var demesi büyük yanlış bence. Kaynağı nedir belli değil bu yanlışı düzeltmesi lazım. İnsan bişey yazarken doğruluğunu araştırması lazım. Doğrusu 2-4 gram olacaktı.
     
  14. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    hayvancılığa en müsait ülke olmamıza rağmen,kırmızı et fiyatlarının 45 lira olmasında, ülkem insanının kurbandan kurbana et yemeye mecbur bırakılmasında katkısı bulunan, tüm yerel ve genel yetkilileri, müteşebbis ve bürokratları, stokçu ve fırsatçıları şidddetle kınıyorum . (toplumsal mesaj)
     
    aslangur, Mustimusti, Ysf_Dnc ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  15. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Bir de helal kesim olayı var. Bir besmele çok görülüyor
     
    Yaver27 bunu beğendi.
  16. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Et ettir yahu besmele çekince ne fark ediyor ki. Bence besmeleden önce bayıltarak acı vermeden kesmek daha önemli. Onlarda can taşıyor sonuçta.
     
    Jander bunu beğendi.
  17. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Dalga mı geçiyorsun ? Müslüman degilsen bilemem tabi farklı dinlerde nasıl bilmiyorum.
    Edit: Yahudilerde de besmele vardır hatta onlar o kadar hassas ki etin kesiminden paketlenene kadar hahamlar kontrol eder
     
    Ysf_Dnc, buffdudes jr ve Yaver27 bunu beğendi.
  18. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    ülkemiz insanının inançlarına göre hayvan kesme şekli bellidir. besmele de çekilir, dua da edilir. hayvana işkence etmeden kesilir.usule uygun olmazsa hayvan mundar olur.
    tüm dinlerin inançların bir arada mutlu mesut yaşadığı bir ülke olmamız sebebiyle, her dinden insanın hayvan kesme şekline saygılı olma gerekir. müslüman besmele çekiyorsa çeksin, hristiyan başka bişey yapıyorsa yapsın.
    yiyiciler olarak bizi ilgilendiren kısmı, bcaa :)
     
    Master_Blaster ve requ. bunu beğendi.
  19. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Neyse hocam konuyu dine kaydırmayalım. Ben sadece doğanın gücüne inanıyorum. Herkezin inancınada saygılıyım.
     
    requ. bunu beğendi.
  20. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen dostum bcaa konusu önemli. Moderatör arkadaşlara hatalı olan konuyu raporlayalım. Ya konudaki yanlış yerleri silsinler yada editlesinler. Sonuçta forumda üyeleri yanlış yönlendirmek kurallara aykırı.
     

Sayfayı Paylaş