Kırıklar ve BodyBuilding.

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve MesutG tarafından 8 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MesutG
    Offline

    MesutG Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    186
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    16 Yaşındayım yaklaşık 1 senedir evde amatör bir şekilde vucut geliştirmeye çalışıyorum. Haziran ayında okul bahçesinde top oynarken sol kolumu bilekten kırmıştım. Şimdi salona yazılmak istiyorum bu benim için sorun yaratır mı ?
     
  2. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Aradan bayaa süre geçmiş. Başlamanda bir sakınca görmüyorum ben. Ama sakın fazla ağırlık basma. Düşük ağırlıklarla çalış en azında bir süre için. Salondaki hocana da kolunun kırıldığını söylemeyi sakın unutma. Ona göre bir program versin. Benim tavsiyelerim bu kadar. Geçmiş olsun...
     
    MesutG bunu beğendi.
  3. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    zarardan çok yarar sağlar bu spor.

    bneim de sol bileğim kırık olduğu için çok güçsüzdü başlarda biraz zorlandım ağrı da yaptı arada ama gün geçtikçe kuvvetlendi sağ bilek kadar olmasa da normal bir insanın sol bileğinden daha kuvvetli:)
     
  4. MesutG
    Offline

    MesutG Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    186
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Tavsiyelerini değerlendiricem. Teşşekur ederim.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:12 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:10 ----------

    Vallaha bilmiyorum çok tereddütte kaldım. bileğim oldukca kotu kırılmıstı. evde 8 kilo yu 10 kez kaldırabiliyorum. İnş. bı sıkıntı yaratmaz :(
     
  5. bodytaha
    Offline

    bodytaha Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2010
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Yok yaratmaz, dediklerimi dikkate alırsan hiç birşey olmazthums:
     

Sayfayı Paylaş