Kış için supplement ve kombine önerisi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve hakankabaoglu tarafından 8 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar body e başladıgımda 73 kilo idim şu anda 85 kiloyum ve tam 1 yılı geride bırakmak üzereyim iyi kütle aldım istedigim hacimi nerdeyse elde ettim kış için iki farklı planım var.Birincisi definasyona girmek ikinci hacime devam etmek.Açıkçası kararsız kaldım.Almış oldugum supplementlerim ise şöyle:

    Dymatize iso 100
    Sixstar Nutrition Casein
    Universal Nutrition Animal Nitro
    Athletic Edge Nutrition Intrabolic
    Universal Nutrition Animal Pump
    Driven Sports Craze
    Allmax Nutrition Vitastack
    Bpi Sports Blox
    Muscletech Myobuild
    Universal Nutrition Gh Max
    Olimp Creatine Xplode
    Bsn Hyper Shred

    Sizce bu ürünleri nasıl kombine edebilirim?Definasyona girecek olursam hangilerini ne şekilde kullanabilirim?Hacime devam edersem hangilerini ne şekilde kullanabilirim?
     
  2. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    12 ürün bence çok fazla. bu kadar supplement kullanmaya ne gerek var?

    neden insanlar beslenmeye değilde supllementlere yüklenir anlamış değilim.

    örnek olarak ben en fazla 3-4 ürün kombine ederim gerisi beslenmenin işi bence
     
  3. aht
    Offline

    aht Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    bana kalırsa kısın defınasyona hıc gırme derım ılk baharda baslarsın yaza takır takır vucudun olur basarılar
     
    hakankabaoglu bunu beğendi.
  4. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    zaten hepsini birarada kullanmayacagım bunları aldım uzun bi süre supplement almayacagım bunlar sadece aldıklarım sorun hangilerini kullansam hangi dönem için?
     
  5. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    ben olsam kışın şöyle bir kombinasyon yaparım.

    Universal Nutrition Animal Pump+Universal Nutrition Gh Max+Dymatize iso 100+Olimp Creatine Xplode
     
    hakankabaoglu bunu beğendi.
  6. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Elinde ki ürünler cidden güzel. Benimde kullanmayı düşündüğüm ama ertelediğim ürünlerden bazıları var. Seni forumda az çok tanıdığım kadarıyla zaten ürünleri araştırarak ve bilerek tercih etmişsindir. Kafanda da bir kombinasyon vardır.

    Aslında çoğu birbirini tamamlayan ürünler ama fazla ürün bir anda kullanmamak için kombineyi 2 ye bölerdim.

    Eğer amacın kütle kazanımıysa, benim kullanma düşüncem şöyle olurdu.

    Spor sırasında Athletic Edge Nutrition Intrabolic
    Animal nitro - pump
    Olimp Creatine Xplode
    Dymatize Iso
    Sixstar casein

    Bu ilk kombinem olurdu. Diğerlerini de irili ufaklı tamamlayıcılarla 2. kombine haline getirirdim. Bu arada offtopic olmazsa casein tercihinde sixstar tercih etme sebebin neydi ? Bende casein konusunda kararsızım şuan. Eğer off-topic olur düşüncen varsa p.m olarak cevaplarsan sevinirim :)
     
    hakankabaoglu bunu beğendi.
  7. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0

    Sevgili Kauss.

    öncelikle hakkımdaki güzel düşüncelerin için teşekkür ederim dostum.Intrabolic i cok övüyorlardı yabancı forumlarda en iyi intra workout ürünü diyorlardı denemek istedim animal nitro ve animal pump u kombine etmek istediğim için aldım zaten nitro yu anlatmama gerek yok çok kaliteli bi ürün bence pump u da sırf etkisini merak ettiğim için aldım buraya yazmayı unuttuğum bi ürün daha var Animal Flex onu da aldım. bu animalları kombine edicem.Aslında animal pak da alacaktım ama elimde yine yurtdısından getirttigim allmax vitastack var onun yerine bu ürünü kullanayım dedim.Yaşadığım nitrotech faciasından sonra muschletech in işe yarar bi ürünü var mı diye merak ettiğim için myobuild aldım son zamanların en popüler ürünlerinden biri bakalım bu ürün muschleteh hakkındaki düşüncelerimi değiştirebilecek mi:Ddriven sports craze ile bpi sports blox u da animal pump ve intrabolic bitince ikinci kombinemde kullanmayı düşünüyorum bunlarda yine çok övülen açıkçası etkisini merakettiğim ürünler:)Gh max da nerdeyse forumda kullanan herkes memnun alıp denemek istedim.bu arada casein için aklımda bi nanox orbilox vardı(tamamen doğal bi ürünmüş )çok merak ediyordum tamamen doğal olmasından dolayı ama ufak bi hediye çekim vardı az miktarda ne alsam diye bakarken bu markanın caseinini denemek istiyodum fiyat uygunlugundan dolayı o yüzden bi alayım deneyeyim dedimbodybuilding.comda da 8.8 puan almış denemeye değer diye düşündüğüm için aldım sana tavsiye nanox orbilox alman ben bunu çeki harcamak için fiyat uygunlugundan dolayı hem de bi deneme amaçlı aldım yani anlayacagın nanox orbilox kullanmayı düşünüyorum ama :)
     
    Son düzenleme: 8 Ağustos 2012
    Kauss ve khephnes bunu beğendi.
  8. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Athletic Edge Nutrition Intrabolic Tr den mi temin ettin acaba ?
     
  9. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Hayır dostum yurtdışından getirttim:)
     
    moothy bunu beğendi.
  10. kro123
    Offline

    kro123 Yeni Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    gh max yerine animal stack neredeyse mucize bir ürün
     
    Perlator ve hakankabaoglu bunu beğendi.
  11. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    Bence aralarına Gainer eklemelisin :)
     
    hakankabaoglu bunu beğendi.
  12. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Animal stak ile gh max farklı kulvar ürünleri. Birbirleri yerine konulacak ürünler değiller. İçeriklerine bakarsanız farkı zaten görürsünüz.
    Gainera bence gerek yok. Zaten gerekli kalori miktarını karşılayabilir.
     
    hakankabaoglu bunu beğendi.
  13. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Ben Gainer bı ara kullandim ama artık gerekli görmüyorum animal stak da kimisi boş balon kimisi guZel diyor o yuzden almadım ayrica gh max ile ikisi aynı urun degil Arada cok fark var icerik bakımından daglar kadar fark var.
     
  14. JaM
    Offline

    JaM Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Dış Ticaret
    Yer:
    Bursa
    Stack ve M-Stack ı döngülü kullandınız mı?
    Tavsiye ederim.
     

Sayfayı Paylaş