Kür tavsiyesi ve yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ulashb tarafından 27 Kasım 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ulashb
    Offline

    ulashb Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    istanbul
    Arkadaşlar merhaba ben forumda yeniyim. Adım ulaş, yaşım 23 universite öğencisiyim, belki daha önce yazılmıştır ama ne arıyacağımı bilemediğimden bi netice alamadım.
    Ben 8 ay kadar vücut geliştirme yaptım üstünden yaklaşık 4 yıl geçti şimdi etkileri azaldı tabi yağlandım kaslar indi vs. tekrar başlıycam nasipse bu sefer daha ciddi ve daha kolay olmasını ümit ediyorum sorum şu olacak: takviye almak istiyorum ama bu konuda bilgim yok vücudumdaki yağları kullanmak ta istiyorum cok kiloluda deilim 1.72m 70 kg amino acid veya toz bide yag yakıcı bana bi kür önerirmisiniz? antremanlara başladıktan ne kadar sonra kullanayım hangi dozda hangi sıklıkta hangi marka... kısacası genel olarak bana uygun bir kür ve kullanımı.
    Göstereceğiniz ilgi ve yardıma şimdiden teşekkür ederim
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş