Kür önerisi yardım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve oguzhan35 tarafından 25 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oguzhan35
    Offline

    oguzhan35 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba ben 4 ay önce vg sporuna başladım yaşım 17 boy 1.72 yaklaşık olarak 12 kilo aldım 66 kiloyum şu anda ve tavsiyeler üzerine kür yapmaya karar verdim kas kütlesini arttırmak ve boy için hormon oranını arttırmak istiyorum kafamdaki kür şöyle

    optimum whey 4 kilo
    x tend bcaa
    creatin

    amino asitmi yoksa l arginin ile ornitinmi almalıyım tam olarak bilmiyorum ve kür sizce nasıl tavsiyeleriniz için şimiden çok teşekkür ederim.
     
    oguzhan35, 25 Ekim 2013
    #1

Sayfayı Paylaş