kürün 4.haftasindayim elim

bio ları 3 bölmüştüm sabah öğle akşam ve saatleri oynuyordu aynı saatte değil bunu bilmiyordum beslenme ise sorunsuz 5 öğün hergün tavuk ton makarna 3x30 protein tozu suplamentler v.s ek beslenme ve bol meyve tüketiyorum

 

Hapları aldığın saatleri sabitle, belki o zaman kürün verimi artar. Bir de protein miktarını kg başına 3 gr a çıkarırsan iyi olur, 4gr a çıkarırsan mükemmel olur.

 

tamam üstad bunlara bi ayar çekerim kg başına 4 alırım sorun değil ürünlerim stokta var zaten yığmıştım maddi sonra beni zorlamasın diye önceden koydum kenara eyvallah sağolasın

 

Hsd hangi marka protein tozu kullanıyorsun :?:

 

abi mrm 10 lbs getirtmiştim ben tr den mal almıyorum www.netrition.com dan sipariş veriyorum sen hangi markayı önerirsin ve ne kullanıyorsun

 

bide sadece aminoyu tr den alırım oda arkadaşım almanyadan getirttiriyor ve bütün trye o veriyor vita life aminosu 400 tablet 35 euro optimum pro nasıl veya cell tech

 

Kullandığın markalar gayet kaliteli. Ben Hardline Whey Pro kullanıyorum. Tr'de bulabileceğin kalite mallar arasında bence hem feci ucuzzzz(1,5kg 80yetele). Alacaksan kesinlikle cell tech al. Vitalife da iyidir ama cell tech çok daha iyidir...

 

tamam cell tech diğerlerine göre daha pahalı ama kalite sadece tereddüt etmiştim ama sende onaylıyorsan mesele yok cell tech yeni bir ürünü var pump diye abi adamı resmen şişiriyormuş degidede reklamını gördüm adama hava hortumu ile şişiriyorlar kaliteyi öyle anlatmak istemişler

 

Peki hortumu neresinden takmışlar?

 

:lol: :lol: alem adamsın sven d...tünden :lol: o bi karikatürdü

 

n olursa olsun "iğnede dahil" hiç bi şey sağlıgından onemli değil tawsiyem doktorun dediğini uygula.

 

ilk mesajın ne zaman atıldığına bakar mısın?

 

temizlemek gerek artık bunu kilit ve çöp