kültürfizik'ten dumbella!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve simitci88 tarafından 8 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    Slm arkadaşlar bugüne kadar sadece şınav mekik barfix çekiyordum (düzenli değil) ama yarından itibaren artık dumbell a geçmek istiyorum eylülde 15 e gircem şuan 14üm evde 5kg dumbell var şimdi ne yazıkki o klasik soruyu soracağım :D boy uzamama yardımcımı olur aksine yavaşlatırmı? 1.70boyum var şimdi ama 19 yaşına kadar falan 183 civarı olmak istiyorum kimisi diyor 5kgdan bişey olmaz yap kimiside diyor küçük yaşta omurgana yük biner yapma kime inanıym bilmiyorum ama içimden bir seste yap diyor onları kaldırırken böyle bir zevk alacağımı hissediyorum sizde bu konuda görüşlerinizi yazarsanız. sağolun şimdiden.(forumdaki diğer başlıklara baktım'' çok yük binerse boy uzamasını durdurabilir diyo ama ben 5kg ın bana göre çok yükmü az yükmü olduğunu bilmediğim için konuyu açtım kapatmassanız sevinirim)
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    simitci88 bunu beğendi.
  3. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    ordaki dumbell hareketlerini yapsam boyum uzamamazlık etmez dimi
     
  4. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Uzar merak etme sanki 100 kilo bench press mi yapıcan azıcık gücünle. Haftasonları da yüzmeye git boyun uzamamazlık etmez.
     
    Son düzenleme: 8 Mayıs 2011
  5. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    hayır orda flexor hoca acıklama yapmsı altta oku flexor hocaya guven:)
     

Sayfayı Paylaş