Jump Squat Boy uzamasına katkı saglarmı?Yoksa yavaşlatırmı ? (YAS 17)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Yunus Yıkılmaz tarafından 7 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Yunus Yıkılmaz
    Offline

    Yunus Yıkılmaz Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir arkadasım önerdı sızce faydası olurmu?Agırlık vs yok jumP squat oldugu gıbı yapılıcak ve en uca zıplamaya calısılacak sabah 100 aksam 100 progrm yapmıs sızce faydası olurmu?
    Boyum 171
    kılom 62
    Yasım 17
    Anne boyu 160
    Baba boyu 169
    Dayı/Amca(ort 175)
    EDİT=EK olarak haftada 4 gun 1.30 saat yüzmeye gidicem.
     
  2. abugraerol
    Offline

    abugraerol Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    olsa idi tüm baskey bolcular 190 olurdu birde yaşın 17 aile boyuda brlli boyunu dert etme kopleksin var bunun ile bir şey elde edemezsin


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş