Judomu Haltermi ?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Sabırsız tarafından 7 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Sabırsız
    Offline

    Sabırsız Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben 2-3 aydır halter yapıyorum sonra judo izlemeye gittim beğendim hocayla konuştum kararsızım haltere alıştım sanki sizce hangisine gitmeliyim yaşım 14
     
  2. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yaşın 14 halter kaldırıyosun?boyun kaç?sana önerim halteri bir an önce bırak.judoya başla.
     
  3. Maxpow
    Offline

    Maxpow Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2008
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Judo hiç güce dayali değilki bide bende 12-13 yaşlarimda Judo yapmıştım.Okulda önüme geleni ordan oraya fırlatiyodum çok eğlenceli oluyo.Bence önce judo yap 1-2 seneye başlarsın bodye
     
  4. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Eğlenceli mi oluyor .? Senin insanlığından şüpheliyim..

    Boyun Kaç ?
    Halter mi BB mi ?
    Judo bildiğim kadarıyla kendini savunma sanatı.


    Fırlatma teknikleri
    Tutma, yakalama teknikleri
    Vuruş tekniklerileri var.Judo senin için daha iyi olur.


    Ama insanları eğlenmek için fırlatmak düşüncesinde isen yapma,Kendini savunmak için yap.
     
  5. Maxpow
    Offline

    Maxpow Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2008
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    işin dalgasındayım ben tabiki.En azından bizim arkadaş grubumuzda çimlerde güreşirdik bende onlari firlatirdim.Tabiki yavaşca bırakırdım yere.Sen dedimi anlamamıssın
     
  6. Sabırsız
    Offline

    Sabırsız Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    BB değil Halter sporu Judoya gittim dün çok beğendim hoca da beni beğendi
     
    Son düzenleme: 8 Kasım 2010
  7. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    O Zaman Git :)
     
  8. Sabırsız
    Offline

    Sabırsız Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    arada bir güçlenmek için ağırlık çalışsam olurmu daha başarılı olurum diye düşünüyorum ?
     
  9. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Judoyu adam gibi yaparsanda güçlenirsin halter kaldırmana gerek yok.
     
  10. derkrieger
    Offline

    derkrieger Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    282
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sık sık meşgul olurum. yazar-çizerim
    Yer:
    Ankara, Afyon, Viyana ve diğer yerler...
    acele etme.
    hem judo hocana soracağına neden burada tanımadığın insanlara soruyorsun?
    neyse; judo yapan birisi olarak, hocalarımdan öğrendiğimi sana söyleyeyim, yeni başlayan bir sporcu bir süre ağırlığın altına girmez, ben diyeyim 6 ay sen de 1 yıl.
    AMA sonrasında belli dönemlerde kesinlikle kuvvet antrenmanı yapman gerekecek.
    tabii orada genel VG mantığında farklı olarak vücudu parçalara bölmeden, genllikle tüm vücut ile yapılan barbell ile yapılan hareketlere konsantre olacaksın. maximum kapasitenin %85-90'ı ile 3-4 tekrar gibi bir ğaırlık antrenmanın olacak.
    yani, bu VG altyapın sana faydalı olacak ama ileride.
    hem judoda mesela 70 kglik bir adamı 50 defa kaldırıp yere vuracaksın, diğer antrenmnaların yanısıra, altına girdiğin ağırlık 3.5 ton. boş iş değildir judo.
    sev-sevdir-herkese tavsiye et.
    şampiyon olursun inşallah.
     
  11. Sabırsız
    Offline

    Sabırsız Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    inşallah günde 2 saat yapıyorum judo
     
  12. yavrumalikemal
    Offline

    yavrumalikemal Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2008
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    işte benlik bir soru ben siyak kuşak milli judocuyum.bak kardeşim eğer düzenli olarak müsabık yetiştiren bir kulübe gidersen (ist isen sağlam3-4 kulüp var zaten)vücudun şekle girer 2 senede kafan da çalışmaya başlar sokaktada sana yardımcı olur eğer yanındada vücudunu geliştirirsen senden kral olmaz.
     

Sayfayı Paylaş