Judo

kardeşim gözünü kapatmazsan tabi yumruk alırsın gözüne çok çalışmak lazım dövüşebilmek için.sen daha yeni başlamıştın ne dövüşmesi?

2 ay gitmediğin için gerilemişsin ama olsun tekrar başlamanı tavsiye ediyorum.

 

ben judoya 1 yıl gitmek istiyorum sonra üniversite sınavlarına hazırlanıcam. 1 yıl içerisinde ne kadar iyi olurum? Amaç turnuvalara falan katılmak değil, sadece kendimi koruya bilmek.

 

1 yılda sokakta kendini koruyabilecek duruma gelirsin.tabi birazda strike bilmelisin.sokakta en kestirme yol yumruktur tabi kullanmak doğru değil ama gerektiği zaman en son çare olarak kullanacaksın.o yüzden biraz boks yapmalısın.en azından 5-6 ay doğru yumruk atmayı öğrenirsin.

 

belki daha sonra

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:11 ----------

Bu arada bokstan başka iyi bir vuruşlu spor söyleye bilirmisiniz? muay thai-den de başka.

 

niye boks muay thai kötü sporlar mı? önce bunun cevabını vermeni istiyorum başka sporlarda söylerim.

 

Onun için değilde, muay thai Baküde judo, güreş, boks gibi iyi durumda değil. Muay thaide iyi sporcularımız yok. Boksa da babam izin vermedi onun için .

 

muay thai olayını anladımda boksa başlamaman çok kötü neyse bu sporun içinde olmayan bilmiyor nasıl bir spor olduğunu.

Wing chun diyeceğim de azerbeycan da yok sanırım.

vuruşlu spor öneririm ama baban izin verir mi? boksa vermediğine göre önereceklerime hiç vermez

 

neyse daha bu judoyu öğreniyim biraz sonra bakarız

 

Tekvando veya Kung Fu olabilir.

 

Tekvando gerçekten olabilir. Bacak açmak önce problem olur mu? Bu arada daha şimdi geldim judodan. Çok yorucuydu. Ama arkadaşlar 5ci defa oldu daha hoca 1 teknik öğretti. Ben yapa biliyorum ama o kadar hızlı değil. Hocaya sormam mı lazım ne zaman öğreneceğimi? Bugünün en büyük yanlışı yere düşünce kafamı tutamayıp yere deymem oldu. O ne acıydı be

 

Sporlarda en önemli ortak özellik sabırdır. Bunu unutmamalısın.

 

Çok doğru. Bizim arkadaşlar kafadan teknik buluyorlar yaa hoca olur diyor

 

hikmet graplinge başlayanlar konusuna bakmalısın.

 

Arkadaşlar bir sorum daha var. Ya biz judoda hiç güç çalışmıyoruz, sadece taktiği öğren ve güreş, önce de ısınma haraketleri tabi ki. Bunda bir sorun yokmu?

 

hayır bir sorun yok hangi mücadele sporu dövüş sporu olursa olsun önce temeli öğreneceksin tekniğin düzgün olacak teknik gelişime önem vereceksin boksta bile böyledir güç 2.plandadır.önce teknik olacak doğru teknik tabi.

 

O zaman evde şınav, dumbell falan çalışsam bi sakıncası olur mu?

 

şuan için gerek yok.judo bokstan çok daha fazla tekniği olan bir spordur boksta güç judoya göre daha ön plandadır ama amatör bir boksörde güç 2.planda olur.

judoda hareketleri teknikleri iyi öğreneceksin doğru öğreneceksin defalarca tekrarlayacaksın sabırlı ol tekrar tekrar uygula.

bunları hocana konuşmalısın.ama hiç gerek yok.

evde tek başına bilinçsizce dumbell vs. bir şeyler yapma kendi kendine ileride ne gerekiyorsa judoya ekstra olarak yaparsın zaten hocan söyler.

seni anlıyorum bende senin gibiyim hep boksun haricinde bir şeyler yapmak istiyorum çok antrenman yapmak istiyorum ama olmaz vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır.fazla antrenman bıktırır zaten spordan soğutur tabi bazı dönemlerde kamplarda falan fazla yapmak lazım.

başarılar diliyorum umarım judoyu seversin ve ilerletirsin.

 

Çok teşekkür ederim, ama bir kere antrenman bittiğinde hoca bana söylemişti, evde şınav çek, dumbell falan çalış, ama orada hiç çalışmıyorduk. Onun için sormuştum 1. soruyu. Bu arada insan teknikleri çok uyguladıkça güçleniyor az da olsa ne de olsa tutmak çekmek falan öyle kolay deyil 100lerce kez yapıyoruz 1 tekniği. Bir de internette 100 şınav çekme programı var uygulasam problem olur mu?

 

kardeşim kendini yorma şuanda bırak şınavı mekiği ya yapma demiyorum bunlarda olacak ama sen doğru teknik oluşturmaya çalış.

çok istekli isen makaleler antrenman bölümü 3.sayfada kendi ağırlığınla kuvvet kazan programı var onu yapabilirsin.bende yapmayı düşünüyorum.

 

link vere bilir misin?