jinekomastiden kurtulma

Herkese merhaba.Damdan düşer gibi olduysa kusura bakmayın lütfen nereye konu açacağımı bilemedim.22 yaşındayım ve yaklaşık 15-16 yaşından beri jinekomasti sorunum var,geçen ay plastik cerrahiye gittim ameliyat hakkında bilgi almak için ancak tam sağ göğsümün cilt altında şant olduğu için doktor ameliyatın riskli olduğunu ve sporla bir nebze kaybolabileceğini söyledi ama benim spor salonunda geçirecek kadar vaktim yok.Acaba bu dertten kurtulmamın yolu var mı?Önerileriniz nelerdir?