Merhaba arkadaşlar, 16 yaşında 95 kiloyum, 173 boy. Göğüs boyutu bir avucumu rahat dolduruyor ve yumuşak, hayattan tad alamıyorum hırkasız gezemiyorum, dışarı çıkmamaya çalışıyorum ama yaz geldiğinde her yaz olduğu gibi daha büyük sorun olacak. Spora başladım, günde yarım saat, 3-4 km yürüyorum, şınav, mekik çekebildiğim kadar sayıyla çekiyorum. Kilodan olur mu arkadaşlar yoksa hastalık mıdır? Devlet hastanesi ücretsiz ameliyat eder mi? Son olarak ta yaptıgım egzersizler fayda eder mi? Önerileriniz nelerdir? Teşekkürler.
Son düzenleme: 21 Şubat 2016