jinekomasti için hangi bölüm?

arkadaşlar 3 aydır spor yaptığım halde gelişemiyorum ve gögüslerimde büyük bezeler var.sıcakta yumuşayıp soğukta sertleşiyorlar.el terlemesi filanda var.16 yaşındayım doktora gideceğim ama bu jinekomasti 3-4 yıldır var.hangi bölüme gitmeliyim?

 

3 ay gözle görülür bir gelişme görmek için kısa bir süre. Senin yaşının da küçük olduğunu düşünürsek, henüz ergenlik çağındasın ve gelişim sürecin tamamlanmamış durumda. Vücut geliştirmeden maksimum verimi alacak yaşa henüz gelmemiş olabilirsin. Dün bu konuyla ilgili yazdığım şu yazıyı okumak isteyebilirsin: https://www.bodyforumtr.com/threads/15-yaşından-Önce-vücut-geliştirmek-doğru-mu.106078/

 

benim sakal filan 10-15 tel var vücut geliştirme için hazır değilmiyim yani? koltuk altı testis bacaklar filan orman gibi ama yüzde sakal yok ve üst vücutta kolktuk altı hariç yok.

 

Hazır hissediyor olabilirsin ama emeğinin karşılığını alamamanın bir sebebi de yaşın olabilir. Ama sporun bir zararı olmaz, faydası olur, yapmaya devam.

 

peki body bırakıp yüzme yapmam daha mı iyi olur bu yaşta

 

Yüzme, boyun daha hızlı uzaması için uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir spor çünkü omurların arasını açıyor ve ağırlık egzersizlerinde olduğu gibi omurgaya herhangi bir yük bindirmiyor. Eğer imkanın varsa neden olmasın, faydasınız görürsün, omuzların 6 ay içinde genişlemeye başlar.

 

o zaman sakallar çıkana kadar yüzme