jinekomasti hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve melihyrdgln tarafından 11 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. melihyrdgln
    Offline

    melihyrdgln Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikle forum hakkında pek bilgi sahibi değilim yanlış bişey yapıp yanlış yerlere açtıysam affola
    fotoğraflarda pek belli olmuyo ama normalde gerçekten t-shirt giymekte zorlanıyorum yada benmi çok kafaya takıyorum bilmiyorum yardımcı olursanız sevirim
    yaşım 18
    boyum 1.85
    kilom 73
    bel göbek ve göğüs bölgemdeki yağlardan şikayetciyim ve göğüsümde jinekomasti olabilir mi ?
    ve bana kaslarımı güzel bi şekilde şişirebilecek bi program önerebilirmisiniz?


    image (2).jpeg

    image.jpeg image (3).jpeg
     
  2. EmreAydn
    Offline

    EmreAydn Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    :cool:push up la başlayabilirsin işe
     
    melihyrdgln bunu beğendi.
  3. melihyrdgln
    Offline

    melihyrdgln Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    başlıyıcam zaten başladım ama yani jinekomasti olmasından suphelenıyorum gogusumun ucları sıcak oldugu zaman sarkıyor serin havalarda soguklastıgımda ucları sivrileşiyor. fotografta gördğünüz sıcakken sarktıgı hali
     
  4. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim doktora gidip.ogrenmek en iyisi
     
  5. EmreAydn
    Offline

    EmreAydn Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    aynen doktara gidip öğrenmek en iyisi ama jinekomasti olması düşük bir ihtimal
     
  6. yaibo
    Offline

    yaibo Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2011
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Jinekomasti sadece meme ucunda olur kardeşim. Yani meme ucunun yaglanip abes bir şekilde sismesidir. Üst göğüse yuklnmeni onerrm zira ust tarafta çıkan kaslar alt tarafn toplnmasni saglar. Push upla da desteklersen halledersn gibi geliyor bana
     
  7. melihyrdgln
    Offline

    melihyrdgln Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Degerli yorumlariniz icin cok tesekkur ederim . Ust gogus hareketleri ile baslayip push up la devam edicem
     
  8. lich7
    Offline

    lich7 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş,kilo ve boy oranı görüntü hemen hemen aynı benimkiyle doktora gittim var dedi fakat ameliyat için 1 sene bekliyeceğim ama sporu düzenli yapınca biraz düzeliyor veya diğer yerler gelişince çok dikkat çekmiyor.
     
  9. feridun
    Offline

    feridun Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    ögrenci
    En kesin cevabı doktora gidip öğrenebilirsin ama bence sadece basit yağlanma tsirt giyilince herkeste gözükür ordaki yağlar eriyince zamanla gözükmez haftada 3-4 gün kardiyo yap günlük kalorini 400-500 düşür 1 ay denemeni tavsiye ederim


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş