Jelly Belly Yumuşak Şeker

Merhaba arkadaslar.Geçen gün Bim de gezerken Jelly Belly marka yumuşak şekere rastladım.Haribo gibi ama yenmesi daha kolay benım daha cok hosuma gitti.Muzlusu,colalısı,çileklisi vb bir sürü çeşit var.Besin değerleride çok iyi.

BİR PAKET 100 GR - 100 GR' DA BESİN DEĞERLERİ :

Karbonhidrat : 83.6
Protein : 5.3
Yağ : 0.1

Üstelik fiyatıda sadece 70 kuruş.Tavsiye ederim.

 

antrenman sonrası uygun bir yiyecek olabilir haribo misali.ama günlük beslenmede tercih edilmemeli.

 

ant sonrası iyi zaten ben kolalı yada meyve sulu jelibon tüketiyorum çok sevdiğimden ve basit şeker ihtiyacımdan dolayı zaten başka türlü şeker almamız yasak gün içinde..

 

Evet onu yazmayı unutmuşum.Antreman sonrası için ideal bir ürün

 

çok güzel hem mantıken hem parasal yönden hemde lezzetli ..

 

Vay 70 kuruşa 83 gr karbon bide 5 gr protein cabası yağda yok içinde ne zararı olabilir ki ? bunu görmem güzel oldu

 

aynen öyle kardeşim .. ha bide bişi dicem avatarına kurban olayım senin

 

fakat jelly belly içeriği Polisakkaritle karbonhidrat olduğunu sanmıyorum yani, Monosakkaritler karbonhidrat olup sadece şeker içerdiğini düşünüyorum.

Monosakkaritler: Karbonhidratların en basit yapı taşıdır. Tek şeker melokülü içerir. Mono; bir, tek anlamına gelmektedir. En önemlisi glikozdur. Glikoz, kanda dolaşan karbonhidrat şeklidir. Açlık durumunda kandaki normal düzeyi 70-100 md/dl`dir.

Disakkaritler: İki monosakkaridin birbirine bağlanmasıyla oluşmuştur. Disakkaritlerin en önemlileri, sütte bulunan laktoz, şeker pancarı ve şeker kamışından elde edilen sakaroz, tahıl ve kuru baklagillerin yapısında bulunan maltozdur.

Polisakkaritler: Bunlar kompleks karbonhidratlardır. Bileşiminden birçok monosakkarit bulundururlar. Polisakkaritler, depo polisakkaritler ve yapısal polisakkaritler olmak üzere 2 ye ayrılırlar.

ve bizlere polisakkaritler yani kompleks karbonhidratlar gerekli enerji için. Jelly Belly ben pek tavsiye etmiyorum daha önceden bende hergün bir adet alıyordum. Eğer yanlış bilgi yazdıysam affola fakat ben böyle okudum sizlerinde okuması gerektiğini düşünüp paylaştım.

 

antrenman sonrası ıcın monosakkarıt lazım uygundur bu urun