Jay Cutlerin Bacaklari

Konusu 'Uluslararası Vücut Geliştirme' forumundadır ve Despo tarafından 12 Haziran 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Tom Platz´de kim oluyor, Bacaklara bakin :shock:

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    Sanki resimlerle oynanmis.
     
    metalstorm bunu beğendi.
  2. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Bu adamin bacaklari cok cok iyi, bosuna Olympia'da Günther'den daha sansli demiyorum, ancak bu resimler dilerim oynamadir, zira bacaklari cirkin görünüyor!!!
    Çizgili olması cok iyi ama burda şekil yönünden pek iç açıcı değil...
     
  3. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Oynama oldugunu sanmıyorum... Ama Bacak antremanı sırasında cekildikeri aşikar. Şiş ama şekilsiz olmasından belli oluyor
     
  4. sohbetseli
    Offline

    sohbetseli Özel Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    396
    Beğenileri:
    877
    Ödül Puanları:
    103
    Jay gercekten cok iyi arkadaslar bencede oynama yoktur.
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    Jaydan 4 wallpaper
    http://www.muscletech.com/PROFILES/JAY_CUTLER/Jay_Cutler_Wall1_1024.shtml
    http://www.muscletech.com/PROFILES/JAY_CUTLER/Jay_Cutler_Wall2_1024.shtml
    http://www.muscletech.com/PROFILES/JAY_CUTLER/Jay_Cutler_Wall3_1024.shtml
    http://www.muscletech.com/PROFILES/JAY_CUTLER/Jay_Cutler_Wall4_1024.shtml

    Full Name: Jason “Jay” Cutler
    Nickname: Cuts
    Place of Birth: Worcester, Massachusetts
    Date of Birth: August 3, 1973
    Residence: Las Vegas, Nevada
    Occupation: Real estate and property owner and IFBB professional bodybuilder
    Height: 5'10"
    Contest Weight: 260 lbs.
    Off-Season Weight: 290 lbs.
    Eye Color: Blue
    Hair Color: Blonde
    Chest (contest): 58"
    Arms (contest): 22"
    Bench Press (1 rep max.): 550 lbs.
    Squat (1 rep max.): 700 lbs.
    Deadlift: 675 lbs. x 3 reps
    Biggest Influence: His family
    Something interesting few people know about Jay:
    Jay started working in the family concrete construction business, Cutler Bros. Concrete, at the age of 11.
    Jay's Three Nutritional Tips for Building Muscle:
    1. Eat every 1½ hours
    2. Eat 1 gram of protein per pound of lean body mass
    3. Eat 2 to 3 grams of carbs per pound of lean body mass

    2005 Mr. Olympia – 2nd place
    2005 Mr. Olympia 'Best Wheels' - Winner
    2004 Mr. Olympia – 2nd place
    2004 Arnold Classic – 1st place
    2003 GNC Show of Strength – 2nd place
    2003 Dutch Grand Prix – 1st place
    2003 British Grand Prix – 1st place
    2003 Russian Grand Prix – 2nd place
    2003 Mr. Olympia – 2nd place
    2003 San Francisco Pro Invitational – 1st place
    2003 Arnold Classic – 1st place
    2003 Ironman Pro Invitational – 1st place
    2002 Arnold Classic – 1st place
    2001 Mr. Olympia – 2nd place
    2000 English Grand Prix – 2nd place
    2000 Mr. Olympia – 8th place
    2000 Night of Champions – 1st place

    Favorite Body Parts to Train: Legs and delts
    Favorite Exercise: Walking barbell lunges
    Favorite “Cheat” Food: Fat-free frozen yogurt
    Favorite Movies: Bruce Willis' Die Hard series
    Favorite TV Show: CSI: Crime Scene Investigation
    Favorite Actors: Robert De Niro and Bruce Willis
    Favorite Sports: Basketball and football
    Favorite Musical Artists: The Cure, Tupac Shakur, and Snoop Dogg
    Pets: Scrappy (cockapoo) and Trace (Airedale terrier)
    Interests: Reading, bowling, motocross racing, and animals – especially dogs

    Jay's 6-Day Sample Training Split

    Remember to consult your doctor before starting any diet and exercise plan.

    Day 1: Back
    Day 2: Chest (morning), Biceps/Calves (afternoon)
    Day 3: Off
    Day 4: Shoulders (morning), Triceps/Upper Back (afternoon)
    Day 5: Quads and Hamstrings
    Day 6: Off
    Day 7: Repeat Day 1

    Jay's Sample Contest Diet

    “This is the contest diet I followed as I prepared for the 2004 Arnold Classic. Please note that I eat every 2½ hours unless otherwise noted.”

    Wake Up

    Cardio: One hour (stairmill)

    Meal 1: 10 egg whites with 2 whole eggs, 1 cup oatmeal, and 1 serving of Nitro-Tech® protein powder

    Meal 2: 8 oz. fish (sole), broccoli, asparagus, and ½ cup cooked brown rice

    Train: Weight training

    Supplementation: Two servings of Nitro-Tech protein powder

    Meal 3: (One hour later) 10 oz. turkey breast, 1 cup cooked oats

    Meal 4: 10 oz. fish (sole), broccoli, asparagus, and 1 serving of Nitro-Tech protein powder

    Meal 5: 12 oz. fish (sole) and 1 cup cooked brown rice

    Cardio: One hour

    Meal 6: 12 oz. fish (sole) and a large salad with balsamic vinegar


    Jay has always been used to hard work, having started out in the concrete construction business when he was 11. He has carried on this work ethic, and it's part of the reason that he finds himself finishing at the top in many IFBB pro contests. His rigorous workouts, often lasting four hours per day during contest season, leave him in a top-notch condition that is arguably among the best on the pro circuit. And with eight pro victories, his record speaks for itself. A man who likes to live life to the fullest and enjoy the finer things as they come, Jay is definitely a favorite to win the Mr. Olympia title in 2006. And with the help of MuscleTech® supplements, who knows how many contests Jay will win in the future?
     
  5. ASLAN05
    Offline

    ASLAN05 Yeni Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar oynama yok resimlerin boyutlarıyla oynanmış yan tarafa doğru genişletmişler biraz o yüzden öyle gözüküyo
     
  6. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
  7. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    @aslan05
    Ben karasan bu da yeni üyeliğim, beni aydınlatmaya çalıştığın için çok tesekkur ederim.
    Lakin fotoğraflarda genişletilme olsa arkada duran ağırlık plakaları böyle yuvarlak duramazdı, daha anlayabileceğin şekilde söylemek gerekirse ovalleşmeleri gerekirdi.
    Üzgünüm beyler 5 sene sonra fotoğrafların sırrı çözüldü sandık ama yanlış alarm.

    Şimdi hesabı yeniden umur35e bırakıyorum.
     
    Son düzenleme: 17 Haziran 2011
  8. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076


    sımdı 1 dk bence bu baslıktan cok daha onemlı bır olay var burda aslan05 eskı karasan mı yoksa ben mı yanlıs anladım eger ole ıse bence karasan eskı hesabından devam etmelı bu hem forum ıcındekı durumu hem bızım ıcın daha ıyı olur
     
  9. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Orada ironi vardı. :(

    Karasan yenıden yazmadı, orada 5 sene oncekı dıyalogta ılk karasan bozulma vardır umarım demıs ya ona ıthafen yazdım.
    Acıklattırdınız ya. Harbıden koptum mesajına steven. :D :D :D
    Komıklık olsun dıye yaptım. Boyle bır tepkıyı beklemezdım acıkcası. :D :D
     
    Son düzenleme: 17 Haziran 2011
    Danny Boy bunu beğendi.
  10. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    hadı ta yedım desene ozman . ama olsun cok guzel bır ıronı gercekten :) bu arad guzel yorum haklısın agırlıklar oval olurdu
     
  11. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    helal olsun jaye... bacaklar ağaç gövdesi gibi maşallah... :)
     
  12. The_VeJaR
    Offline

    The_VeJaR Üye

    Katılım:
    6 Mart 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

Sayfayı Paylaş