Jandarma Taburundan Selamlar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Cengiz ERİŞ tarafından 20 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Cengiz ERİŞ
    Offline

    Cengiz ERİŞ Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Diyarbakır Kulp'ta Jandarma taburunda askerlik görevini yapmakta olan asteğmenim. Formda yeniyim ve bana yardımcı olabileceğinizi umuyorum. Fazla uzatmadan olaya geçeyim. Geçen hafta itibariyle spor salonumuz açıldı ancak nasıl bir program izlememiz konusunda tabur olarak kafamız karışık. Size mevcut aletlerimizin fotolarını atıyorum bize uygun bir program yazabilirseniz tabur olarak faydalanacağız :D Şimdiden Teşekkürler.
    https://www.dropbox.com/sh/7bpke391shh18go/AACe7aHvU5G039ZT1StdqKLea?dl=0
    Buda 4 istasyonlu aletin broşürü: http://www.impulsefitnessuk.com/dow...it_4_stack_multi_station_workout_overview.pdf
     
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    aleyküm selam tertip, baya şanslı adamsınız, bizim alayın bahçesinde 10 kiloluk vita kutusundan halter ile konserve kutusundan iki dambıl vardı.
    istasyon demirini enseye çeken, eli belinde aletlere bakan, ve koşu bandı üstünde sabit duran asker arkadaşlara bakılırsa, evet baya kafalar karışık.
    yeni başlayanlar bölümü, vücut geliştirme, egzersiz hareketleri gibi kısımlara bakmakta fayda var. bu kadar alete bir konu başlığı ile girmek yanlış olur diye düşünüyorum.
     

Sayfayı Paylaş