jack3d ve hyper ac..mass impact.

Konusu 'Supplement Günlüğü' forumundadır ve ataberkim tarafından 2 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
  1. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    once urunler hakkinda biraz bilgi veriyim...

    http://www.bodybuilding.com/store/map/massimpact.html

    http://www.bodybuilding.com/store/usp/jacked.html

    jack3d ile ilgili bir baslik var forumlarn icinde ama massimpact ile ilgili bir baslik bulamadim..

    mass impact i secmedeki 1 sebebim fiyati diger faktorler icindekiler ve raytinginin fena olmamasi..(1 tane alinca digeri bedava) 29 $ gibi bir rakam 2 tanesi icin..
    cikolata tercihim oldu, tadi sutlede, suylada guzel ..biraz sekerli bir tadi var..mutlaka mixere ihtiyaciniz var cunku cok koyu oluyor..bayagi tok tutuyor..

    jack3d daha once gnc de gormustum ama almaya cekinmistim,bu ne diye.. fakat raytinglerini ve satis basarisini gorunce almaya karar verdim..
    kucucuk bir kap,oyle kucuk durduguna bakmayin, kucuk dev imis.....ustunde 1- 3 kasik yaziyordu.daha once bsn tercubemden dolayi 2 kasigi tercim ettim...30 sonra gymde idim.

    bsn de ,ictikten hemen sonra vucudunuzun her yerinde bir kivilcim hissediyorsunuz..kaniniza karistiginizi hissediyorsunuz...bunda hic oyle bir sey hissetmedim ve hayal kirikligi ile basladim..limonata icmis bi cocuk gibi gyme gittim..

    http://www.bodybuilding.com/guides/male-Over40-muscle-building/training

    bu linkteki traning programini uygulamaya basladim, ek olarak 10 dakika kardio ve sonunda 5 dakika kardio ile traningi tamamladim.. gymden ciktigimda asiri bir yorgunluk yoktu ve agirliklarda hic bir zorlanmam olmadi.dedigim gibi kucuk dev...o yuzden kisa zamanda bu kadar reyting almis.....

    bu programi uygulayacagim, insallah istedigim hacme kavusurum... herkese hedeflerinde basarilar dilerim...

    bench_O
     
    MrBad ve Akay bunu beğendi.
  2. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    jack3d , ismini kim nasil buldu bilmem ama kesinlikle mukemmel bir urun.bsn no ex den daha iyi bence.2 kullanisimda biraz daha farkli daha cabuk bir kipirdama hissettim.ilkine gore herhalde biraz daha karnim acti.... gunde 2 defa fat free sut ile massimpacti aliyorum,,, 2 incisi antremandan sonra tabiki... daha once ekledigim linkteki programina uyuyorum... yaklasik 4500 kalori aliyorum antreman gunu.. dun dinlenme gunumdu dolayisiyla bir kere massimpact aldigim icin 3000 civarinda kaldim... 5 dakikalik kardioyu 10 dakika olarak tamamladim... gymden ciktigimda hala bir yorgunluk belirtisi yoktu... 1 saat sonra yorgunluk cikmaya basladi. su an bile kollarim ve gogusum agriyor...sanirim dogru yoldayim....

    'keep it up"dumbelllls
     
  3. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    ataberkim amerikada yaşadığın için birçok pre workout ürününü test etme imkanın olmuştur diye düşünüyorum en iyi etkiyi hangisinden aldın?
     
  4. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    ilgin icin tesekkurler cadocx... aslinda cok fazla degil ....
    ilk tecrubem bsn no explode olmustu.. vucudumun gosterdigi tepki cok iyi idi.ilk basta cok hizli gelisiyorsun sonra vucut alisiyor...bende bu sekilde oldu.

    ikincisi musclePharm
    assault idi. no explode gore daha basarili bir urun zaten cogu sitede stoklarda bulumuyordu.. biraz pahali bir urun gibi olsada sadece traning gunu aldigin icin ekonomik .. icer icmez hissediyorsun .....bu markanin butun urunlerin raytingi 9 ile 10 arasi..

    son olarakta jack3d daha once yazdigim gibi kucuk dev... 2 kasik bana yetti bile...inanilmaz bir sey..daha henuz kas gelisimi ile ilgili bir sonuc alacak kadar kullanmadigim icin bi sey soyleyemeyecegim...
    gymde bana gereken perforansi veren 3 supplement bunlar

    bana gore bsn ikinci, musclepharm ve jack3d birinci..


    bu arada bugun dinlenme gunumdu yarin haftanin 3 calismasini tamamliyacagim... yarin gorusmek uzere....
    thums:
     
    cadocx bunu beğendi.
  5. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    bu haftalik calismami tamamladim, uzun zamandir sadece upperbody calistigim icin, bacak calismamistim.. su an hertarafim agriyor diyebilirim...yarin zor gun olacak sanirim cunku butun gun ayakta olacagim ....jack3d ve mass impact kurunden memnunum....tek sorunum her zaman mixer kullanmak zorunda olmam....dumbelllls
     
  6. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    haftanin ilk calismasini tamamladim.. bu gun erken isten ayrildigim icin dolasiyla gymede erken gittim.. daha guzel oluyor cunku gyme gec gidince jack3d yi gec almak zorunda kaliyordum.. oda duzensiz bir uyku yapiyordu. bunu telafi etmek icin gunduz uyumak zorunda kaliyordum.. bakalim bu gun ne olacak.. bu kurden cok mennunum gozle gozukur biraz degisiklik var... su an 8 haftalik bir suplementim var. birinci mass impact bitti bile...[​IMG]
     
  7. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    woow... jack3d bekledigimden fazlasini veriyor. daha fazla agirliginin altina girebiliyorum, insallah bsn gibi belli bir noktadan sonra buyumem durmaz... sadece traning gunu alindigi icin de ekonomik.
     
    photoshoop ve cadocx bunu beğendi.
  8. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    2 haftanin sonunda gozle gorulur bir hacim artisi oldu...traning programina harfiyen uyuyorum ve cok iyi bir sekilde besleniyorum...haftada bir mass impact bitiyor inanilmaz bir sekilde tukeniyor.. bu arada jack3d nin diger kutusunu actim tadini merak ettigim icin. tropical fruit ,limon dan daha guzel.. kokusu bile guzel diyebilirim....
     
    photoshoop ve cadocx bunu beğendi.
  9. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    coktandir yogunluktan dolayi yazamadim.3 haftamida tamamladim..hersey yolunda gozukuyor.. 1 hafta sonra yeni resmimi koyacagim insallah.....
     
  10. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    merakla beklemekteyim.
     
    photoshoop bunu beğendi.
  11. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    cumartesi ve pazari dinlenme ile gecirdim...bu arada impact mass" in vanilyasini actim...cikolatada daha basarililar bence... bu aroma bende gas yapti.. tad olarak fena degil ama tercihim cikolata.
     
  12. 2shae
    Offline

    2shae Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    737
    Beğenileri:
    367
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
  13. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    2 olcek aliyorum,benim sorunum isimden dolayi. gunde 10 ila 11 saat (bazen 12 )calismak zorunda kaliyorum..kahve ile aram cok iyidir. gunde 3 4 buyuk bardak (500 ml sanirim, 16 oz)iciyorum.isten eve donunce 2 saate yakin vucudumu toplamak icin dinleniyorum ve saat 7 yi bazen 8 i buluyor gyme gitmem... bu nedenle gec kaliyorum..ve sonuc malum...jack 3d etkisi gecmemis oluyor.. sadece pazartesi erken gidebiliyorum ve o zaman uykum normallesiyor.. zamanla dogru orantili...bu durumda kesinlikle 3 kasigi dusunmuyorum...jack3d den bayagi memnunum...
     
  14. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    bu ayin 1 inci gunu itibari ile bu programa baslamistim.anilmal cut i biraktigim 23 subat tarihinde 72.5 kilo idim.. bu aksam tok karnina tartildigimda 77.5 kiloya ulasmistim. inanilmaz bi bir sekilde kilo aliyorum.. bel bolgemde cok az bir degisiklik oldu ama bu degisim karsisinda bi sikinti yaratmiyor benim icin.. 5 kilo inanilmaz bir rakam benim icin... 3 aylik bir program olarak tamamliyacagim. zaten cok fazla bir istegim yok bu gidisle 5 kilo kadar ,belki biraz daha kas kutlesi yapabilirsem yeterli benim icin.. sonrasinda da korumak onemli benim icin...animal cuta basladigimda bu kiloda idim ama bu sekilde degildim.. herkese basarilar diliyorum.
     
  15. tlgg
    Offline

    tlgg Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    massimpact başarılımıdır ve bir servşste kaç scoop alıyorsunuz daha doğrusu kaç gün dayanır 2 tanesi..1 get 1 free olduğu için 2 tne=)
     
  16. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    fiyatina kendisine basarili bence .. ben tam site kurduyum, cok arastirdim ..butun urunleri mutlaka en az 2 ay kullanmak zorundasin ki kas yapabilesin.. dolayisiyla urune cok para harcamak gerekiyor.hele turkiye de unut gitsin.. ben 3 aylik bir urun aldim ve benim kullanim seklime gore 1 hafta gidiyor...anteraman gunu 2 defa,normal gunde 1 kere aliyorum..5 kasik , fat free milkle kullaniyorum.. ve su ana kadar 5 kilo aldim... yulaf , power bar, etim ve tavugum hic eksik olmadi bu arada...
    jack3d ile kullamamim cok etkisi var tabiki...antemanlarimi hic zorlanmada ,agirlik artirak cok kolay cikartabiliyorum...
    daha once
    http://www.bodybuilding.com/store/all/quick.html
    http://www.bodybuilding.com/store/met/size.html bu urunleride kullandim ve istedigim sonuc olmamisti ve urunlere devam etmemistim.. paranin karsiligini fazlasiyla veren bir urun mass impact...
    tesekkurler.
    "don "t give up. keep it up"
     
  17. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    http://www.bodybuilding.com/store/top50.htm

    jack3d su an en cok satilan supplement sirasinda 2 siraya cikti.. urunun basarisinin bir kaniti bence... bu arada 1 haftayi daha bitirdim, hafta sonunu dinlenerek gecirmeyi planliyorum... artik antreman sonrasi uykusuzluk problemim kalkti , sorunsuz kesintisiz uyuyabiliyorum.. vucudum iyice alisti....
     
  18. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    impact mass ten hic mennun degilim artik cunku gecen sene aldigim butun tshirtlerim kucuk geliyor.
     
  19. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    birkac resim eklemek istiyorum.gerci elimdeki makina cok iyi degil ama genede fena degil.. tesekkurler..
     

    Ekli Dosyalar:

    • 2 023.jpg
      2 023.jpg
      Dosya Boyutu:
      47,5 KB
      Görüntüleme:
      177
    • 2 025.jpg
      2 025.jpg
      Dosya Boyutu:
      33,7 KB
      Görüntüleme:
      181
    • 2 021.jpg
      2 021.jpg
      Dosya Boyutu:
      50,3 KB
      Görüntüleme:
      202
  20. ataberkim
    Offline

    ataberkim Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2008
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ny, usa
    26.03.10 tarihinde en son tartildigimda 72 kilodan 77 kilonun ustune cikmistim... su an tok karnina 81 kiloya ciktim...8 haftalik calismanin sonunda 9 kilo koymus oldum..inanilmaz sekilde kilo aliyorum...1 aylik bir periyodum kaldi... bu arada programima ekstra bir kac gogus hareketi koymak zorunda kaldim.. alt gogus durumumdan cok mennun degilim..biraz daha fazla agirlik vermek istiyorum bu noktaya...
     

Sayfayı Paylaş