iyi bayramlar..Kilo almak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve HE tarafından 29 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. HE
    Offline

    HE Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2009
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yaşım 17 boyum 1.74 kilo53...Gören herkes diyor ne kadar zayıfsın...eskiden çok boyum kısaydı kilo sorunum yoktu birden boy attım...Kendim 3 ay judo gittim..Orada mesela gitmeden 55 kiloyken 50 kilo olmustum son 1.5 aydır gitmiyom suan 55 im...bol bol makarna,fasulye pilav yiyorum eti hiç sevmem..sucuk felan olursa 2 kangal felan bile yerim kırmızı etle aram yok..Ama 1 haftada 2 büyük bakraç yoğurt bitiriyorum...Balık hapıda kullanıyorum şuan abim diyor biraz kendni toparladın 1 aydır...2 -3 ay daha böle devam ederse bi doktora gitcem..Koldan ve göğüs den kilo almak istiyorum?
     
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    kilo almanin tek bir cozum yolu var oda vucut gelistime. ben bundan 4.5 yil once oyle zayiftim ki kemiklerim belli oluyordu somalili cocuklar gibiydim 2 tne 5 kglik dumbella basladim ise ozamanlar boyle bi forumun varligindanda haberim o bilincsiz halimle bile kilo almistim gayet guzel gunden beri kilo problemim yok. elinizin altinda bole bir forum var bulunmaz nimet bu okuyun bilgilenin spor yapin guzel vucudunuz olsun kendinize guveniniz gelsin arkadaslariniz size imrensin:) bunlar guzel seyler.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    ilgili kelimeler : kilo, kilo alma,kilo almak

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş