Arkadaşlar kullananlardan yardım bekliyorum. Bir wheyin isolation olması fiyata ciddi anlamda yansıyor. Sizce wheyin isolation olması gerekli midir? Fiyat farkına değer mi dersiniz?
Sart degil,kaldiki beslenmen yerindeyse hic kullanman gerekmez.ISO proteinler KH, icermedigi icin genelde diyet Zamani tercih edilir fakat amatör olarak bu sporu yapan birisi icin cok büyük bir elzem degildir. actiginiz iki baslikta Sordugunuz sorulardan bu spora yeni basladiginizi farzederek sizin icin gerek olmadigini söylemek isterim.
evet gerekli değil o kadar ama ben emilim hızı ve saflık açısından izole olanları tercih ediyorum. normal konsantre whey de içtiğim oluyor ama tercih meselesi bence. yoksa çok büyük farklar yok arada
dostum merhaba. şu aralar yalnızca bilgi depoluyorum desem yeridir. çok video izledim çok forum gezdim. benim protein tozu almam yersiz. kesinlikle eminim bundan. daha ne beslenmem ne uykum ne de egzersizim düzgün. dün başladım desem yeridir. ancak amacım konular hakkında bilgi sahibi olmak. evet dediğin gibi şu an kullanmama gerek yok. maksadım bilgiyi kapmak amatörüm. zayıflamak amacıyla yapıyorum. amacım cidden kaslanmak değil. ancak kaslandıkça da yağ yakımım artacak. varsay ki 3-4 aydır spor yapıyorum, varsay ki yeterince protein alamıyorum. şimdi ne diyorsun? kullanayım mı?
Riza diger basliginla bu yazdigini birlestirince bizimle dalga gectigin anlami cikiyor,bilgiyi birazda sen kendin arastirip okuyarak ögrenebilirsin cok uzaga gitmenede gerek yok istedigin her Bilgi bu forumda mevcut.
